Jézusi gyaloglás

Program képe

Időpont: 2021-07-17 17:00:00
Helyszín: Püspökszentlászló, Életrendezés Háza
Programszervező: Életrendezés Háza,MozgásLelkiségi misszió, Cor-Way
További információ: https://www.jezusigyaloglas.hu/lelkigyakorlatok/bevezetes-a-jezusi-gyaloglasba

Jézusi gyaloglás – Gyaloglás Jézussal lelkigyakorlat

A lelkigyakorlat az imádkozást a mozgással, a lelket a testtel kapcsolja össze. Bevezet a szemlélődő meditációba, a Szív imájába és a mozgáskultúrába a nordic walking alapjainak elsajátításával. A Jézusi gyaloglás lelkigyakorlata szentmisét is tartalmaz. 

Hogyan épül fel a lelkigyakorlat?

  • A programot napindító gondolatok vezetik be és szentmise zárja.
  • Délelőtt a mozgásé: a szabadban zajlik a gyaloglás és a nordic walking-oktatás. 
  • Az elsajátított mozgáselemek elsajátítása után a járáshoz a csendes belső imádságot kapcsoljuk. 
  • Délután a kápolnában benti szemlélődő imádságot tartunk. 
  • A mozgásprogram nem a megtett kilométerek számának növelésére, hanem a lelki-fizikai jól-létre irányul.

A szakemberek abban segítenek a résztvevőknek, hogy koruknak, egészségi állapotuknak megfelelően mennyit gyalogoljanak, mozogjanak. A lelkigyakorlat nem teljesítmény- vagy felfedező kalandtúra. Több, különböző nehézségű (meredekű) és hosszúságú útvonalat ajánlunk, hogy mindenki megélhesse a mozgás örömét, fizikai és testi adottságainak megfelelően. A mozgásprogram bármikor befejezhető. 

A lelkigyakorlat típusa

Vezetett csendes lelkigyakorlat – igény szerint személyes lelki kíséréssel. 

A mozgásoktatást kivéve a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk. 

 Bővebb információ a Jézusi gyaloglás honlapján

Jelentkezés az Életrendezés Háza honlapján