... amikor a Bölcsesség a testen keresztül érint meg - Önismereti fókuszcsoport - 2022.10.03. és 17.

Programajánló / ... amikor a Bölcsesség a testen keresztül érint meg - Önismereti fókuszcsoport - 2022.10.03. és 17.

... amikor a Bölcsesség a testen keresztül érint meg - Önismereti fókuszcsoport - 2022.10.03. és 17.

lejárt esemény


Részletek

Önismereti fókuszcsoport

Jelentkezési határidő: 2022. szeptember 26.

A csoportnapok: 2022. október 3 és 17.

Fókusztrénerek: Kovács Éva és Robogány Veronika

Zárt és támogatott, ezért kedvezményes a részvétel díja: 20.000,- Ft/ 2 nap/ fő

(minimum 8, maximum 15 fő)

 

Mire hívunk?

A kétnapos csoport lehetőséget kínál arra, hogy megismerd és megtapasztald a fókuszolás eszköztárát és szemléletét csoportmunka és egyéni demonstráció keretében. Lehetőséget kínál arra, hogy saját témáidon a tested bölcsességének figyelembe vételével, a saját tempódban dolgozz úgy, ahogy az számodra elfogadható.

Mindehhez biztonságos teret, kereteket adunk a fókuszmódszer eszközeivel. A határokat te szabod meg, csak annyi történhet, amennyi neked fogadható. Praktikusan mindez általában ülve, belső képekben történik, amiből a fókuszoló annyit oszt meg hangosan, amennyit szeretne.

Ízelítőt kaphatsz az önsegítő módszerként is ismert fókuszoláshoz. A két nap után a csoporttagok még egymást nem kísérhetik.

 

Mi a fókuszolás?

A fókuszolás olyan módszer, amit az Oázisban önismereti jellegű kísérés keretében kínálunk egyéni és csoportos formában, és ami segíti a személyt a testi-érzelmi-gondolati szintű párbeszédben. Nem terápia, nem analízis, nem hipnózis, nem meditáció.

Önmagunkkal való együttlét, ahol tudatos figyelemmel fordulunk saját belső világunk felé, és kapcsolódunk a testi érzeteinkhez. Összekapcsol, “helyrerak” helyzeteket, eseményeket, érzéseket. Segíti az önmagunkkal való együttérzést, és gondolataink, érzelmeink, testi érzeteink integrációját. Önsegítő módszerként, belső erőforrásként is használható.

Eugene Gendlin Amerikában élő filozófus és pszichoterapeuta nevéhez fűződik. Sokan maguktól, ösztönösen is fókuszolnak, de bárki megtanulhatja és fejlesztheti ennek használatát.

A JELENTKEZÉS FELTÉTELE

A csoportot kb. 60 perces interjú előzi meg az egyik csoportvezetővel: az alkalom előtt legkésőbb egy héttel (vagy amíg be nem telik a csoport) kerül rá sor. Az interjú során a jelentkezők mini fókuszoláson (15—20 perc) keresztül megismerhetik, mit is jelent fókuszolni.

A csoportba való beválasztás kritériumai: A teljes két napon való részvétel vállalása. A jelentkező legyen érdeklődő és nyitott arra, hogy jobban kapcsolódjon önmagához és csoportban dolgozzon. Nem feltétel, hogy valaki „ügyes legyen” a testi érzetek szintjén, a közös tanulásra való nyitottság a lényeg. Fontos, hogy a csoporttagok között ne legyen alá- fölérendeltségi vagy rokonsági kapcsolat (ahol bármilyen módon felmerülhet a függés vagy visszaélés lehetősége).

Az alábbi űrlap segítségével közvetlenül lehet jelentkezni a programra.

Ha érdekel az Oázis Lelkigondozó és Mentálhigiénés Szolgálat további programjai és értékes tevékenysége, akkor olvasd el bemutatkozó oldalukat! 

További értékes programokért, cikkekért, tanúságtételekért iratkozz fel havi hírlevelünkre itt!

Iratkozz fel hírlevelünkre

Weboldalunk olyan megoldásokat (feltétlenül szükséges, valamint statisztikát támogató sütik) használ, melyekkel a jobb szolgáltatás érdekében elemzi a weboldal forgalmát, és személyre szabottabb élményt kínál. A részleteket megtalálod az Adatkezelési tájékoztatónkban. Jó böngészést kívánunk!

Mindet elfogadom Beállítások

Süti beállítások

Feltétlenül szükséges sütik
A weboldalon működő szolgáltatásokhoz szükséges.

Statisztikához használt sütik
Ezeket a sütiket arra használjuk, hogy információkat gyűjtsünk weboldalunk forgalmáról webhelyünk használatának elemzéséhez. Ezek a nyomkövető és teljesítménnyel kapcsolatos sütikkel összegyűjtött információk egyetlen személyt sem azonosítanak.

Beállítások mentése   Adatkezelési tájékoztató