Cor-Way® LelkesTest-lelkigyakorlat nordic walkinggal 25-85 éveseknek

Időpont: 2021-04-18 09:00:00
Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ
Programszervező: Cor-Way, MozgásLelkiség misszió
További információ: noreply@cor-way.hu, https://cor-way.hu/
A nordic walking technikáját ebben a programban a Biblia tanításához kapcsolva sajátítják el a résztvevők. „LelkesTest” testi-lelki gyakorlatai utat mutat arra, hogy hogyan válhat a sport/mozgás és a Szív imájának szinergiája a mindennapi élet részévé.
Ez a Nordic walkingos lelkigyakorlatok azok számára lett rövidítve kidolgozva, akik nem tudnak a hosszabb Jézusi gyaloglás lelkigyakorlaton részt venni. Ehhez a mozgással egybekötött lelkinaphoz szentmise nem kapcsolódik.
8 órás program tartalma - 25-85 éves korosztály részére
- Cor-Way® gyaloglás és módszertan bemutatása
- Nordic-walking-2 alaptechnika oktatása
- Személyre szabott mozgásterhelés, életvezetési tanácsadás
- Kiscsoportos oktatás
- Rossz idő esetén mozgásra épülő stresszoldó technikák tanulása beltérben
- Közös ebéd
- 3 bibliai rész feldolgozása - bevezetés az imaéletbe
- Mozgás a Szív imájának összekapcsolásával
- Visszatekintő és útravaló
A programokra az útkeresőket és a különböző felekezetek érdeklődőit is nagy szeretettel várjuk.