Magammal, értünk - ötösfogat a szülői kiégés ellen tréning

Program képe

Időpont: 2022-06-28 17:00:00
Helyszín: Egyszülős Központ, 1122 Budapest, Magyar Jakobinusok tere 1.
Programszervező: Egyszülős Központ
További információ: https://egyszulo.hu/programok/magammal-ertunk-otosfogat-a-szuloi-kieges-ellen?site=k2

A mindennapok terhe fizikailag, mentálisan és érzelmileg egyaránt kimerítő lehet. Igaz ez a szülői mindennapokra, különösen az egyedül nevelő és a terheket egyedül cipelő szülők élethelyzetére is. Lendület-vesztettségünk kihathat a gyermekeinkre és a hozzájuk fűződő kapcsolatunkra is.

Ebben a helyzetben egyensúlyra és töltődésre vágyunk. Szeretnénk visszatalálni a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz, a saját szülői kompetenciánk megtapasztalásához, és ahhoz a belső békéhez, amikor tudhatjuk, hogy gyermekeink számára bensőséges biztonságot tudunk nyújtani. Ezen az úton segíti a szülőket a Magammal, értünk - ötösfogat a szülői kiégés ellen® tréning.

A tréning célja, hogy a szülők öt különböző irányból közelítsenek önmaguk és jóllétük felé:

  • Ellenállóképesség a szülői mindennapokban
  • A “jelen”, mint az egyetlen hely ahol változás történhet
  • Elköteleződés és érték-alapú döntések az egészséges élet és kapcsolat érdekében
  • Iránytű az érzelmek - néha viharos - tengerén
  • Szülőségem tükrében - képességeim és lehetőségeim

A tréning időpontjai:

2022.06.28. (kedd) 17.00-19.00

2022.07.05. (kedd) 17.00-19.00

2022.07.12. (kedd) 17.00-19.00

2022.07.26. (kedd) 17.00-19.00

2022.08.02. (kedd) 17.00-19.00

2022.08.23. (kedd) 17.00-19.00

A tréningek teljes időtartama alatt gyerekfelügyelet biztosítunk.

A tréning helyszíne: Egyszülős Központ Buda (1122 Budapest Magyar Jakobinusok tere 1.)

A tréning létszáma: max. 10 fő

Részvételi díj: 1000 Ft/fő/alkalom (tartalmazza a gyerekvigyázás díját is)

Trénerek: 

Szőnyi Lídia - pedagógia szakpszichológus, családterapeuta

Éger Csaba - pszichológus, az MCC Pszichológia Iskolájának megbízott vezetője

 

Kapocsolat: Eger.Csaba@mcc.hu; 06304542575

A jelentkezés feltétele, hogy minden alkalmon végig jelen tudjon lenni a résztvevő. A tréning további fejlesztése céljából számítunk és kérjük a résztvevők visszajelzését a folyamat végén.

>>>Jelentkezés<<<

Ha kíváncsi vagy az Egyszülős Központ további értékes tevékenységére, kattints a bemutatkozó adatlapjukra! 

További értékes programokért, cikkekért, tanúságtételekért iratkozz fel havi hírlevelünkre itt!