Cor-Way® 24 - Önismereti és életvezetési kurzus

Részletek

Kurzus tartalma: A programban az önismereti betekintő mellett kiemelt szerepet kapnak a következő területek: a stressz- és az eredményes konfliktuskezelés, szorongásoldás, kihívások kezelése, asszertív kommunikáció, gondolkodásmódok, döntéshozatal, mindset, önbizalomnövelés, életvezetés. A kurzus mindhárom alkalma rövid átmozgató gerinctornát is tartalmaz.
Hónapról hónapra a Cor-Way® munkafüzetbe dolgozunk.

A KURZUS ELŐNYEI

- Segít mélyebben felismerni, megérteni és elfogadni saját érzéseinket, belső mozgatórugóinkat.

- Támogatja az önbizalom erősödését, valamint a magabiztosabb, tudatosabb döntéshozatalt.

- Elősegíti a mindennapi stressz hatékony kezelését.

- Hatékonyabb konfliktuskezelési és szorongásoldási technikákat tanít.

- Asszertív kommunikációra, nyitottabb gondolkodásmódra ösztönöz.

- Motiváló, támogató közegben segíti a személyes fejlődést és önismeretet.

- Eszközöket kínál a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésére.

- Szakmai segítséget ad abban, hogy milyen mozgásformák járulnak hozzá a mindennapi egészséghez, testi-lelki-szellemi jól-létünkhöz.

KOROSZTÁLY: Változó- és a szépkorban élő nők

IDŐPONTOK:

- 2026. szeptember 12.9:30-18:30 I. alkalom;

- 2026. október 17. 9:30-18:30 II. alkalom

- 2026. november 28. 9:30-18:30 III. alkalom

RÉSZVÉTELI DÍJ: 3 alkalom 75 000 Ft. Az ár 27 óra foglalkozást, a kurzushoz tartozó eszközöket és a Cor-Way munkafüzetet tartalmazza. A program végén a résztvevők oklevelet kapnak

KEDVEZMÉNY: 1000 Ft kedvezmény kap minden olyan résztvevő, aki barátaival, családtagjával jön a programunkra. A kedvezmény mindkét tagra vonatkozik. Kérjük, hogy írják a megjegyzés rovatba.

ÉTKEZÉS: Önellátás. A Stúdióban hűtőgép, étel melegítési lehetőség, mikrosütő van.

Cor-Way® Ajándékutalvány beváltható.
A jelentkezés után kérjük, hogy 7 napon belül a részvétel díjat a kiküldött számlaszámra szíveskedjen átutalni. Számlakiállítás magánszemélyek részére történik.

MAXIMÁLIS LÉTSZÁM: 10 fő Az oktatás kis létszámú csoportban zajlik. Amennyiben a csoportok betelnek, csak várólistás jelentkezésre van mód. A megüresedett helyekről azonnal értesítjük!

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, EMCC coach, személyi edző, nordic walking tréner, tanár a Cor-Way® Egészségprogram-módszer alapítója vezeti.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

Cor-Way - Életmódváltás, egyéni fejlesztés

Életünk során akadnak olyan helyzetek, amikor fizikailag, lelkileg és mentálisan is támogatásra szorulunk, ehhez adnak segítséget a Cor-Way program egyéni foglalkozásai többek között az életmódváltáson, edzésen és a meditáción keresztül.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Cor-Way Molnár Renáta

Érdekel