Cor-Way® Életmódtábor 2025

Részletek

Elindulni a megújulás útján

A Cor-Way® Életmódtábor segítségével a 35-75 éves hölgyek számára egy átfogó, inspiráló, a sport-lélek és életmód egységére épülő programot kínálunk, amely a testi, lelki és szellemi jól-lét fejlesztésére összpontosít, mindezt gyönyörű környezetben, Dunaszigeten.

A 6 napos életmódtábor tartalma:

„Lendülj velünk mozgásba!”
A tábor különböző mozgásformákat vezet be, tanít, amelyek javítják mindnyájunk fizikai és mentális egészségét. A Cor-Way® egészségsport keretében a résztvevők gerinctornát, nordic walkingot és a testet-lelket összekötő „LelkesTest” gyakorlatokat sajátíthatnak el a Biblia értékvilágából merítve, és ezekből mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb mozgásformákat.

Mentális egészség és érzelmi jólét
Önismereti műhelymunka, meditációs gyakorlatok és empátiát fejlesztő tréningek épülnek be a programba. Az érzelmi világunk fejlesztését célzó gyakorlatok segítséget nyújtanak a mindennapi stresszkezelésben.

Kapcsolatok és kommunikáció
Workshop formájában a hatékony kommunikálás és konfliktuskezelés alaplépéseit sajátíthatjuk el.

Táplálkozás és egészséges életmód
Meghívott szakemberek segítik az életmód megújulását, így orvosi és táplálkozási előadások is lesznek a szív egészségének megőrzése céljából, így hosszú távra kaphatunk használható, támogató tanácsokat.

Zene és ritmus
A programokhoz kapcsolódnak az egyetemes zenei kultúrából és a magyar népzenei forrásból válogatott dallamok, zeneművek, zenepedagógus közreműködésével.

Meditáció/ima és gondolkodásmódváltás
Szemlélődő imagyakorlataink segítenek abban, hogy Isten jelenlétében elcsendesüljünk. A gondolkodásmód váltására irányuló előadásaink hozzájárulnak a szorongás oldásához, a belső béke és harmónia megtalálásához.

Természeti környezet
Dunasziget varázslatos, vadregényes vízi világa tökéletes helyszín a feltöltődésre, ahol a természet közelsége lehetővé teszi, hogy elengedjük a mindennapi stresszt, újra kapcsolatba kerülhessünk önmagunkkal, a természettel és a teremtett világgal.

Cor-Way® Ünnepi Játékok
Az életmódtábor csúcspontját a zárónapon megrendezett Cor-Way® Ünnepi Játékok jelentik. Ezen a különleges napon a résztvevők egy közös „Örömlakoma” keretében ünnepelhetnek, amelyet a Cor-Way® alapításának 10. évfordulójára komponált, megható hálatánc bemutatása koronáz meg. Molnár Renáta, a program megálmodója és alapítója személyes meglepetésprogrammal is készül, hogy méltóképpen zárja az ünnepi hetet.

Szakmai irányítás és támogatás:

A tábort szervezi és vezeti: Molnár Renáta, mentálhigiénés szakember, EMCC coach és a Cor-Way® Egészségprogram-módszer alapítója, a Magyar Egészségügyi Társaság elnökségi tagja és a Jézusi gyaloglás alapítója.
Módszertanát nagy sikerrel mutatta be 2024-ben, a Magyar Orvos-egészségügyi Világtalálkozón.
A táborban orvos, dietetikus, táplálkozási szakember, zene- és táncpedagógus tart előadást, hogy a résztvevők a legjobb szakmai támogatást kapják.

Időpont és helyszín:

Időpont: 2025. augusztus 15. 10:00 óra – augusztus 20. 15:00 óra
Helyszín: Dunaszigeti Tündérsziget Ökopark, Koszisz Timaffy Endre Általános iskola

Részvételi díj:

Az egybetartozó 6 napos részvételi díj: 23 000 Ft/nap. Csak olyan személyek jelentkezését fogadjuk el, akik végig jelen lesznek a táborban. A 138 000 Ft programcsomag kedvezményes bevezető ár.

Tartalma:

• 6 napos táborban való részvétel a fent nevezett tartalmakkal
• +30 perc személyes konzultáció, igény esetén állapotfelmérés Molnár Renátával
• Teremhasználati díjak
• Nordic walking botok használata
• Műhelymunkák kiegészítő eszközei
• Cor-Way® Ünnepi Játékokon való részvétel
• Ünnepi Játékok Örömlakoma ebédje

A részvételi díj befizetési lépései:

Jelentkezés a megadott linken kitölthető űrlapon. A válaszlevélben szerepel az utaláshoz szükséges számlaszám.
Befizetési lehetőségek:

• Egyösszegű befizetés: 138 000 Ft magánszemélyként.
• Részletfizetés: az első részlet 70 000 Ft, amit 7 napon belül kell átutalni. A fennmaradó 68 000 Ft-ot június 31-ig kell átutalni.
  Csak a teljes összeg átutalásával tudjuk a helyet biztosítani. Július 1-től csak egyösszegű utalással rendezhető a részvételi díj.

Kedvezmény:

A teljes összegből 2 000 Ft/fő kedvezményt kapnak azok a résztvevők, akik családtagjaikkal, barátaikkal jelentkeznek. (Kérjük ezt feltüntetni a jelentkezési lap megjegyzés rovatában.)

Fontos információk:

A részvételi díj az étkezést, szállást nem tartalmazza. (kivéve a zárólakoma ebédjét)
Az oktatás kis létszámú csoportban zajlik. A tábor maximális létszáma 18 fő. Amennyiben a csoportok betelnek, csak várólistás jelentkezésre van mód. A megüresedett helyekről azonnal értesítjük!

Szállás, étkezés:

Étkezés: Önellátó rendszerben. Igény esetén közös ebéd biztosított. Ebéd: 2 800Ft/nap áron.

A részletek megszervezését Takácsné Pollák Rita segíti. E-mail címe: tpritarita@gmail.com, erre a címre írjanak, akik a közös étkezést szeretnék kérni.

Szállás: A helyi és környékbeli résztvevők számára önálló szállásmegoldást javasolunk. A távolról érkezőknek igény esetén segítjük a szállás keresését, ezt szintén Takácsné Pollák Ritának kell jelezni a fentiekben megadott e-mail címen, illetve telefonon: +36-20-947-3977 a délelőtti órákban. Különféle árkategóriákban kínálunk szálláslehetőségeket.

Lépj a változás útjára, fedezd fel újra önmagad, és újulj meg a Szív-Útján! Mi nagy szeretettel várunk!

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

Cor-Way - Életmódváltás, egyéni fejlesztés

Életünk során akadnak olyan helyzetek, amikor fizikailag, lelkileg és mentálisan is támogatásra szorulunk, ehhez adnak segítséget a Cor-Way program egyéni foglalkozásai többek között az életmódváltáson, edzésen és a meditáción keresztül.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Cor-Way Molnár Renáta

Érdekel