Keddek a lelkednek - Dr. Piczkó Katalin: Ki beszél belőlem?

Részletek

Az őszi évad első alkalmán október 6-án Dr. Piczkó Katalin pszichiáter, párkapcsolati szakértő, tréner, coach lesz a vendégünk.

Előadásának címe: Ki beszél belőlem? Hogyan írjuk át az otthonról hozott sorskönyvi mintákat?

Otthonról nem csupán nagymamáink receptjeit vagy szüleink szokásait hozzuk. Mindaz, amiben felnővünk, észrevétlen beépülő programmá válik, azon keresztül kódoljuk környezetünket, a történéseket, önmagunkat. Olyan sorskönyvi üzeneteket is hozunk magunkkal, mint a: "Légy jó!", "Ne érezz!", "Ne zavarj!", "Nem vagy fontos!" "Csak akkor vagy szerethető, ha teljesítesz." Aztán csodálkozunk, hogy a párunk egy ártatlan mondatra úgy reagál, mintha kihúzták volna alóla a talajt, mi pedig "csak" rendet akartunk… vagy "csak" megkérdeztük, mikor ér haza.

Ebben az előadásban azt nézzük meg, hogyan csúsznak be a korai mintáink a mindennapokba láthatatlan forgatókönyvként: miért válik a szeretetből kontroll, miért lesz a közelségből menekülés, miért tűnik úgy, mintha ugyanazt a vitát futnánk körbe-körbe, csak más díszlettel. És hogyan adjuk tovább mindezt akaratlanul a gyerekeinknek – néha egyetlen félmondattal, egy sóhajjal, egy "na persze…"-vel.

Miért veszítjük el egymást a szerelemben és hogyan őrizhetnénk meg a vágyat, az intimitást az elköteleződést? Szeretnék egy könnyen érthető pszichológiai térképet átadni a felismeréshez (sorskönyv, hiedelmek, kötődési és stresszminták, sémák), hogy hogyan ismerjük fel, amikor nem a jelenben vagyunk, mert egy pillanat alatt megjelenik a bennünk lakó gyermek élménye és máris a berögzült program fut.

Ugyanakkor szeretnék gyakorlatias lépéseket is átadni: Hogyan állíthatjuk meg az önszabotázst még a "küldés" gomb előtt; és hogyan lehet a kapcsolatunk olyan gyakorlótér, ahol nem egymást győzzük le, hanem a régi mintáinkat; Hogyan tudunk jóban, szeretetkertben lenni önmagunkkal és jól lenni egymással, akkor is, ha mások vagyunk; Hogyan lehet átírni mintáinkat, szabaddá válni, hogy ne pusztán teremtmények legyünk, hanem teremtők is saját életünkben.

Mindezt humorral fűszerezve, közérthetően, hogy végre ne a programozott elménk irányítson, hanem megszülethessen az, aki legbelül mi vagyunk.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

keddek.hu - Érdekes mentálhigiénés előadások

Újraindultak a Pálferis "Keddi" alkalmak, melyeken kéthetente neves előadók, izgalmas előadásain járhatjuk körbe a a mentális-egészség témaköreit.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Pálferi Alapítványa a Teljes Életért

Érdekel