LelkesTest lelkigyakorlat 2025.05.18.

Részletek

MOZGÁSKURZUS & LELKIGYAKORLAT
Sajátítsa el a nordic walking technikáját a Biblia tanításához kapcsolva! A mozgás és egészségkurzussal egybekötött lelkigyakorlat utat mutat arra, hogy hogyan válhat a sport/mozgás és a Szív imájának szinergiája a mindennapi élete részévé.

Mit tartalmaz a 8 órás élményprogram?
- Bemutatom a Cor-Way® Egészségprogram-módszer alapjait és egészségsportjának lelkiségét.
- Elsajátítunk 2 Nordic-walking alaptechnikát a természetben, összekapcsoljuk a Biblia tanításával a „LelkesTest”- gyakorlatokon keresztül a Cor-Way® módszer alapján.
- Közben személyre szabom a mozgásterhelést és életvezetési tanácsadást is nyújtok.
- Az ebédet (szendvics stb) mindenki önellátással oldja meg. A szendvicseket a Gellért hegy természeti környezetében fogyasztjuk el.
- Délután egy bibliai történetet dolgozunk fel és a mozgáshoz különböző imamódokat kapcsolunk.
- Visszatekintő, közös Agapé és útravaló gondolatokkal zárul a LelkesTest nap.

Miben segítenek a „LelkesTest” gyakorlatai?

A különböző egészségi és élethelyzetű résztvevők személyre szabott szakmai segítséget kapnak abban, hogy milyen módon tudják a mozgás és a lélek örömeit beépíteni a mindennapi életükbe.

Segít az önismeretben, új szokások kialakításában, önbizalom fejlesztésében, a testkép-testtudat, az önelfogadás formálásában, erőforrások sokoldalú kiaknázásában, jelenlét megélésében, egészségtudatosságban, a Test-Lélek egységében, örömeiben, a sport/mozgás-ima kapcsolatában, stresszkezelésben, állóképesség fejlesztésében, az útkeresésben, nordic walking alapjainak megismerésében, botok sokoldalú alkalmazásában.

Nehézségi fok: Erre a lelkigyakorlatra járóképes résztvevőket várunk. Délelőtt a Filozófusok kertjében tartjuk a nordic walking oktatás. Délután pedig egy Gellérthegyi körséta/gyaloglásban végzünk LelkesTest-imagyakorlatokat.

Szervező: Cor-Way

Társszervező: H vitamin csapata A program a Tavaszi Lelki megújulás keretében zajlik.

Részvételi díj: 8 órás egészségkurzus lelkigyakorlattal 17 500 Ft, ebéd önellátással.

A jelentkezés után kérjük, hogy 7 napon belül a részvételi összeget 17 500 Ft-ot a kiküldött számlaszámra szíveskedjen átutalni. Számlakiállítás magánszemélyek részére történik.

Kedvezmény: 500 Ft kedvezmény kap minden olyan résztvevő, aki barátaival, családtagjával jön a programunkra. A Kedvezmény mindkét tagra vonatkozik. Kérjük, hogy ezt a megjegyzés rovatba jelezzék.

Ebben az esetben 17 000 Ft a programon való részvétel.

Cor-Way® ajándékutalvány beváltható. Kérjük a megjegyzés rovatba írják az utalvány sorszámát.
Maximális létszám: 12 fő. Az oktatás kis létszámú csoportban zajlik. Amennyiben a csoportok betelnek, csak várólistás jelentkezésre van mód. A megüresedett helyekről azonnal értesítjük.

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés - életmódtanácsadó, EMCC coach, személyi edző, nordic walking tréner a Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat alapítója vezeti.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

Cor-Way - Mozgással egybekötött lelkigyakorlatok

Mozgáskurzussal egybekötött lelkigyakorlatok, lelki napok

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Cor-Way Molnár Renáta

Érdekel