Mentál Akadémia: Konfliktusból kapcsolat - Alternatív vitarendezés a mindennapokban

Részletek

Mi történik akkor, amikor két ember már nehezen tud egymással szót érteni, mégis valami összeköti őket?

Amikor ugyanazt a helyzetet teljesen másként látják. Amikor mindkét félnek igaza van – legalábbis a saját nézőpontjából. Amikor egy beszélgetés nagyon hamar vitává fajul, a vitából pedig akár tartós konfliktus lesz.

A konfliktushelyzetekben gyakran automatikusan működünk. Olyan minták szerint reagálunk, amelyeket sokszor nagyon régen, akár gyerekkorunkban tanultunk meg. Van, hogy támadunk, van, hogy elkerüljük a konfliktust, visszahúzódunk, vagy éppen megpróbáljuk teljesen elsimítani a helyzetet.

Ezek a reakciók annyira ösztönösek és ismerősek lehetnek, hogy sokszor észre sem vesszük: lenne lehetőségünk másképp is reagálni.

Megállni. Ránézni arra, mi történik bennünk. És megpróbálni másképp jelen lenni az adott helyzetben.

A Mentálakadémia következő alkalmán Pilinszki Attilával arra keressük a választ, hogyan válhat a konfliktus elakadásból lehetőséggé.

Szó lesz többek között arról:
– hogyan tudjuk képviselni a saját érdekeinket úgy, hogy közben a másik ember szempontjai is helyet kapjanak,
– hogyan mondhatjuk el, ha valami bánt, úgy, hogy az ne támadásként jelenjen meg,
– hogyan lehet egy feszült helyzetben valóban meghallani a másikat,
– és mit tehetünk akkor, ha egyedül már nem tudunk továbblépni.

Az alternatív vitarendezés, különösen a mediáció, abban segíthet, hogy ne a másik legyőzése legyen a cél, hanem az, hogy a különbségeink ellenére is kapcsolatban tudjunk maradni, és közösen gondolkodjunk a lehetséges megoldásokról.

Az alkalom előadásból, közös gondolkodásból és interaktív workshopból épül fel. Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretné közelebbről megérteni, mi történik velünk konfliktushelyzetekben, és milyen lehetőségeink vannak arra, hogy ezekben a helyzetekben másként reagáljunk.

A részvétel regisztrációhoz és előzetes adományhoz kötött (javasolt részvételi adomány: 10.000,-Ft). A férőhelyek száma korlátozott.

Szeretettel várunk benneteket a Mentálakadémia novemberi alkalmán!
Joób Máté
Mentálakadémia
szakmai felelős

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

Antropos- Mentálhigiénés segítő beszélgetés és lelkigondozás

Mentálhigiénés segítő beszélgetésre és lelkigondozásra lehet hozzánk jelentkezni.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Antropos Mentálhigiénés Módszertani Központ

Érdekel