Ölelj át! csoport Szőke Attila és Etelka vezetésével

Részletek

A programot Dr. Sue Johnson – klinikai szakpszichológus, párterapeuta – dolgozta ki, aki az Érzelmekre Fókuszáló Párterápia (ÉFT) módszerének kifejlesztője, a párkapcsolatok új tudományának elismert vezető szakembere, számos könyv, cikk szerzője, képzések vezetője Észak-Amerikában és szerte a világon. A módszer egészen friss, 2016 óta elérhető Magyarországon. Sue új látásmódjával forradalmasította a párterápiát. Módszerét átdolgozta kiscsoportos tréning (6-8 pár) formájára is.

A nyolcalkalmas tréning egy tudományosan (klinikailag) megalapozott megközelítés. Hatékonysági vizsgálatai visszaigazolták, hogy 10 résztvevő párból 7 esetében a frusztráció és a magányosság érzéséből egy biztonságosabb, szeretetteljesebb kapcsolat alakult ki. A cél tehát a párkapcsolatok javítása, a házassággondozás. Nem terápia, tehát súlyosabb válság esetén nem alkalmazható, válás előtt állóknak, ahol bántalmazás, vagy valamilyen függőség van jelen, ott más szakirányú segítséget kell keresni.

A trénerek minden alkalommal egy rövid felvezető előadást tartanak, melyet követően a párok külön mennek, és a kérdésekkel segített feladatot négyszemközt hajtják végre, melyet végül kiscsoportos visszajelző kör követ. A lényegi munkát a párok tehát szeparáltan végzik, ahová a trénerek be-bekapcsolódnak, de mások nincsenek jelen. A csoportban csupán a feladat, a helyzet milyenségéről kell/lehet visszajelzést adni, a személyes vallomásokról, jelentősebb érzelmi érintettségről nem kötelező.

A találkozások alkalmával egy házaspár terápiás üléseinek videós epizódjaiba is betekintünk, akik saját valódi történetükkel szemléltetik az éppen aktuális témát. Ezek a videók beszélgetésekre hívnak, – ahol a csoportos körben szintén nem kötelező megszólalni, – majd azután következik páronként feladatlapok és vezérfonalak segítségével a külön beszélgetés.

Egyéb humoros és igazán szemléltető videóbejátszások is gazdagítják az alkalmakat, oldják a feszültséget és segítenek bennünket a mélyebb érzelmek megértésében.

A beszélgetések témái:

Ismerkedés, csoportképződés
Hogyan ismerjük fel az Ördögi Párbeszédeinket?
Hol az igazi fájó pont?
Visszatérés egy rázós pillanathoz.
Érzelmi elköteleződés és kapcsolódás: Tarts szorosan! – bármi jön…
Hogyan bocsássuk meg a régi sérelmeket?
Kötődésalapú szexualitás, kötődés érintések útján
Hogyan tartsuk életben a szerelmet?

Az első négy alkalom a bizalmatlan kötődés leépítését tűzi ki célul. A második négy alkalom pedig a biztonságos kötődés felépítését kívánja létre hozni.

A tréninget jó szívvel ajánljuk olyan házaspárok számára, akik úgy érzik, van valami nehézség a kapcsolatukban, szükségük lenne valami megoldásra ahhoz, újra közel tudjanak egymáshoz kerülni. Akik vágynak a bizalmi, biztonságos kötődésre, igazi intimitásra, de mintha valami rossz kovász lenne a tésztában, ami lassan megkeleszti akár az egészet is.

Nem érdemes az utolsó pillanatig tétlenül várakozni, mert van megoldás!

A térítésről érdeklődés után kapható információ.

A program mindhárom napjára el kell köteleződni, a nyolc előadás/blokk egysége megbonthatatlan. Dolgozni, egyéb teendőkkel foglalkozni nem lesz idő a hétvégén. Pénteken 8:30-18:30, szombaton 9:30-18:30 és vasárnap kicsit rövidebben, 9:30-16:00 leszünk együtt.

A szállást adó szobák lesznek a beszélgetések helyszínei, amit így mindenképpen ki kell venni, de egyébként sem ajánljuk az otthonalvást, mert nagyon kizökkentő. A tréning tapasztalataink szerint fél év terápiás munkával egyenértékű.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

EFT - Ölelj át! - párkapcsolat-gazdagító program

A 8 alkalmas vagy hétvégi program célja, hogy segítséget nyújtson a pároknak a párkapcsolatuk javításában, erősítésében és folyamatos továbbfejlesztésében.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Érzelem Fókuszú Család- és Párterápiás Alapítvány

Érdekel