Ölelj át! - kapcsolatgazdagító program pároknak

Részletek

Mélyítsétek el azt, ami már összeköt Benneteket! - 8 alkalmas kapcsolatgazdagító program pároknak

A Hold Me Tight® program olyan közös időt kínál a pároknak, amelyben jobban egymásra figyelhetnek, elmélyíthetik kapcsolatukat, és megerősíthetik azt, ami már jól működik közöttük. Segít abban, hogy a szeretet, a bizalom, a közelség és az intimitás a mindennapokban is egyre erősebbé váljon.

Miről szól a Hold Me Tight®?
A Dr. Sue Johnson által kidolgozott program a kötődés tudományára és az érzelemfókuszú (EFT) szemléletre épül. A Hold Me Tight® kapcsolatgazdagító, edukatív program, amelynek középpontjában hét vezetett párbeszéd áll. Ezek segítenek jobban megérteni egymás érzelmi világát, felismerni a kapcsolódás iránti vágyat, és olyan beszélgetéseket kialakítani, amelyekben mindketten meghallva, fontosnak és közel érezhetitek magatokat.

Mit adhat a program a kapcsolatotokhoz?
A Hold Me Tight® program segít mélyebben megérteni egymást és a kapcsolatotokban visszatérő mintákat, erősíteni az érzelmi biztonságot és a köztetek lévő kötődést. A közös beszélgetések során közelebb kerülhettek egymás érzéseihez és szükségleteihez, elmélyíthetitek az intimitást, és olyan kapcsolódási módokat sajátíthattok el, amelyek hosszú távon is segítenek megőrizni a közelséget és a szeretetteljes kapcsolatot.

Hogyan zajlik?
A program 8 egymásra épülő alkalomból áll, amelyeket online tartunk. Minden találkozón rövid ismeretátadó bevezető és videórészlet segíti a ráhangolódást, majd vezetett kérdések mentén egymással beszélgettek. A lényegi gyakorlatokat kettesben végzitek, a csoportvezető pedig világos keretet és segítséget ad a folyamathoz.

A témák között szerepel a kötődés és a tartós szerelem megértése, az egymásra hangolódás, az "Ölelj át!" beszélgetés, a bizalom, az érzelmi és testi intimitás, valamint annak felfedezése, hogyan tartható élőn és örömtelin a kapcsolat a mindennapokban.

Kiknek ajánlott?
Azoknak a pároknak, akik szeretnének minőségi időt adni egymásnak; még jobban megismerni egymás belső világát; mélyíteni az érzelmi és testi intimitásukat; tudatosan gondozni egy jól működő kapcsolatot; vagy egyszerűen közös élményként szeretnének tenni azért, hogy kapcsolatuk hosszú távon is élő, biztonságos és örömteli maradjon.

Időpontok: 2026. okt. 5., 12., 19., 26., nov. 9., 11., 16., 23. este 18:00–20:30.

A csoportot vezeti: Torma Joel, Hold Me Tight® csoportvezető, család-rendszer terapeuta (+3630/7525499)

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

EFT - Ölelj át! - párkapcsolat-gazdagító program

A 8 alkalmas vagy hétvégi program célja, hogy segítséget nyújtson a pároknak a párkapcsolatuk javításában, erősítésében és folyamatos továbbfejlesztésében.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Érzelem Fókuszú Család- és Párterápiás Alapítvány

Érdekel