WORKSHOP SZÜLŐKNEK – Stresszkezelés és mentális egészség fejlesztése

Részletek

Szülőnek lenni nem csak szép, hanem elképesztően fárasztó is.
Állandó készenlét, soha véget nem érő teendők... és közben elfeledkezel valakiről: önmagadról.

Mit szólnál egy workshophoz, ami rólad szól?
Egy tér, ahol biztonságban vagy, ahol nem kell „jól lenni”, csak őszintének.
A workshopon:
– gyakorlati stresszkezelő technikákat tanulunk
– beszélgetünk a szülői mentális terhekről
– és kapsz eszközöket ahhoz, hogyan tudsz jelen lenni – nem csak túlélni.

Meleg tea, nyitott szívek, támogatás, humor – mert ez is része a gyógyulásnak.
Lassulj le, töltsd fel magad – és adj magadnak is abból a szeretetből, amit másoknak nap mint nap adsz.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

Otthon Segítünk - otthoni segítség kisgyermekeseknek

stat_minus_3

Az Otthon Segítünk Alapítvány helyi szolgálataiban szakemberek által felkészített önkéntesek ingyen, heti rendszerességgel, átlagosan 3-6 hónapig segítenek a családok otthonában a támogatást kérő kisgyermekes családoknak a mindennapi tevékenységekben. Célunk, hogy a fiatal szülők támaszt kapjanak, képesek legyenek a felmerült problémák kezelésére, megtapasztalják a szülővé válás pozitív, örömet adó oldalát, aminek következtében a gyermekek érzelmi biztonságot adó otthonban fejlődhetnek.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Otthon Segítünk Alapítvány

Érdekel