A lélek „színpadán” – bibliodráma, ahol az Ige életre kel

Nem színház, nem is terápia. Játék, amely mélyen megérint. Kísérlet, ami új világokat nyit meg. Lehetőség, mely tágasságot ad a hitünknek. Mi ez?

^{Forrás: freepik.com}

„(...) Tizenöt ember ül a csoportban, körben, a Bibliát tanulmányozzuk. Az Édenkert történetét olvastuk az elmúlt időszakban, épp a végére értünk, ahhoz a sorhoz, ahol ez olvasható:

»... Ezért aztán kiküldte őt az Úr Isten az Éden kertjéből, hogy művelje a földet, amelyből vétetett. Amikor kiűzte az embert… « (Ter 3, 23-24a)

Ahelyett, hogy eszmecserét folytatnánk erről a jelenetről és megosztanánk a gondolatainkat, felvetem a csoportom tagjainak, hogy lépjünk bele a helyzetbe és játsszuk el…

– Nézzük meg a jelenetet bibliodramatikus szemmel – javaslom. – Lássuk, Évának milyen hozzáfűzni valója van a kiűzetéssel kapcsolatban.

A csoport, amelynek tagjai hozzászoktak már a módszereimhez, elfogadja a javaslatot, többen bólintanak.

– Szeretném, ha Éva helyébe képzelnétek magatokat a történetnek ezen a pontján. Meséld el, Éva, milyen ez most neked?

A kezek a magasba lendülnek, minden kéz mögött Éva egy-egy lehetséges hangja várja, hogy megszólalhasson.

– Tombol bennem a harag amiatt, ahogyan Isten velünk bánt, a kísértés, a kétszínűség, az átok miatt. Nem tudom, képes leszek-e valaha újra megbízni Istenben. (...)” (Részlet Peter A. Pitzele Scripture Windows című munkájából, e cikk szerzőjének fordításában)

Bibliodráma – talán sokak számára ismerős a kifejezés. Van, akinek a drámapedagógia jut róla eszébe, mások inkább lelkiségi gyakorlatként gondolnak rá. Valójában mindkettő igaz, és még annál is több.

A bibliodráma olyan módszer, amely egyszerre segít elmélyülni a Szentírásban, felfedezni önmagunkat és közösségben megélni azt a csodát, hogy az Ige, Isten cselekvő szava ma is élő és megszólító erővel hat ránk. Bízom benne, hogy a következő sorokat olvasva az Olvasó kedvet kap ahhoz, hogy kipróbálja!

^{Forrás: depositphotos.com}

A bibliodráma módszerének lényege

A bibliodráma gyökerei a pszichodrámából és a drámapedagógiából erednek. Ennek kifejtésére ebben a cikkben nincs lehetőség, annyit azonban fontos megemlíteni, hogy Jacob Levy Moreno pszichodráma-módszerében a résztvevők szimbolikus szerepekbe lépve játszhatják el saját belső konfliktusaikat. A bibliodráma ehhez hasonlóan működik, de itt a kiindulópont mindig a Szentírás. A közösség egy-egy bibliai történet, szereplő vagy szimbólum köré szerveződik, és dramatikus eszközökkel újraéli, átértelmezi, közel hozza azt a jelenhez.

A bibliodráma útján egy nagyon fontos hidat képzünk az „ott és akkor” történései, elhangzott és bent ragadt gondolatai, szereplői és az „itt és most”, életünk realitása között. Így segít minket abban, hogy a leírt szöveg életre kelhessen bennünk, és mi is életre kelhessünk a szövegben, a történetben.

Fontos hangsúlyozni: nem színjátszásról van szó, nincs szükség színészi képességekre, sem teológiai háttértudásra.

A bibliodráma nem előadásra készül, nem tudást akar átadni, hanem belső utazásra hív, kapcsolódásra szöveg és ember, történet és közösség, ember és Isten között.

Nincs jó vagy rossz alakítás, nincs külső néző, csak résztvevők, akik együtt élik át a tapasztalatot, közösen keresve, hogy az adott szentírási szakasz mit üzen a számukra.

A bibliodráma keretei

Egy bibliodráma-alkalom általában csoportban zajlik, gyakran hosszabb, 8-12 alkalmas folyamatról van szó. A biztonságos légkör megteremtése az első lépés: a résztvevők közösen kimondják, hogy ami ott elhangzik, az ott is marad, mindenki annyit oszt meg önmagából, amennyit szeretne. A csoportvezető(k) – általában képzett bibliodráma-vezető(k) vagy lelkigondozó(k) – tartja a kereteket, kíséri a folyamatot, és figyel arra, hogy mindenki számára befogadható legyen a tapasztalat.

Az alkalom felépítése több részből állhat. A bevezetőben egy rövid ráhangoló játék, ének vagy ima segíti a belső átállást. Ezután következik a bibliai szakasz felolvasása, majd annak dramatikus feldolgozása. A folyamat végén mindig van idő arra, hogy a résztvevők megosszák egymással az élményeiket, érzéseiket. Ez a megosztás ugyanolyan fontos része a bibliodrámának, mint maga a dramatikus cselekvés.

^{Forrás: depositphotos.com}

Mire „használható”?

A bibliodráma nem szoros értelemben vett terápia, mégis gyógyító hatású lehet. Olyan eszköz, amely közelebb visz önmagunkhoz és Istenhez.

Segíthet abban, hogy jobban megértsük saját belső világunkat, kimondatlan érzéseinket, élethelyzeteinket, azokat a kihívásokat, amelyekkel mindannyian szembesülünk.

Abban is nagy segítség, hogy védett közegben fel merjük tenni azokat a kérdéseket, meg merjük fogalmazni azokat a kételyeket, amiket a hétköznapi életünkben, akár a hétköznapi vallásos gyakorlataink során nem tudunk.

Képzeljük el például a tékozló fiú történetét. Egy csoporttag úgy dönt, hogy a fiút választja, aki messzire sodródott otthonról. Egy másik az idősebb testvér bőrébe bújik, akiben düh és irigység lobog. Valaki az édesapát testesíti meg, aki várakozva tekint a távolba. Ahogy megszületik a játék, a résztvevők hirtelen nem csak hallgatják a történetet, hanem benne élnek. Saját szavaik, mozdulataik, érzéseik töltik meg az Igét. És közben felfedezik: talán mindhárom szerepben van valami belőlük. Ráismernek a hasonlóságokra, a párhuzamokra és nyitottabbá válnak más szempontok meghallására, befogadására is.

Ez a tapasztalat segít új szemszögből látni régi élethelyzeteket. Valaki ráébred, hogy nehezen engedi el a haragot testvérével szemben. Más megérzi, milyen fájdalmas, de egyben felszabadító dolog várni és újra befogadni valakit, aki megbántotta.

Módszerek és lehetőségek

A bibliodráma sokféle eszközt használ. Van, amikor szerepjáték formájában elevenedik meg a történet. Máskor szoborjátékot alkalmaznak: a résztvevők mozdulatlan testtartásokkal fejezik ki, hogyan élik meg az adott jelenetet. Előfordul, hogy tárgyakat használnak szimbólumként – például egy kendőt, követ vagy gyertyát –, amelyek segítenek kifejezni a belső tartalmakat.

A szimbolikus szinten való munka nemcsak abban támogatja a résztvevőket, hogy fejlődjön a kreativitásuk, a problémamegoldó készségük, de mélyebb spirituális rétegeket is megnyit, segít az álarcaink leengedésében, a szerepjáték által paradox módon épp abban erősíti meg a résztvevőket, hogy elengedjék a különböző szerepeiket és közelebb kerüljenek teremtett önmagukhoz.

^{Forrás: freepik.com}

Kiknek ajánlható?

A bibliodráma minden korosztálynak és élethelyzetben lévő embernek ajánlható.

• Fiatalok számára különösen izgalmas lehet, hiszen játékos formában találkoznak a Bibliával.

• Felnőtteknek segíthet abban, hogy új megvilágításban lássák megszokott szövegeiket, és saját életük kérdéseire is választ találjanak.

• Lelkészeknek, pedagógusoknak, segítő foglalkozásúaknak is gazdagító élmény lehet, mert amellett, hogy új eszközt ad a kezükbe a lelki kíséréshez, arra is lehetőséget teremt, hogy saját magukon dolgozzanak, táplálják saját hitüket és önismeretükben mélyebbre menjenek – ezek mind elengedhetetlenek ahhoz, hogy segítőként elég jól végezhessék a rájuk bízott feladatokat.

Nem szükséges semmilyen előképzettség.

Az egyetlen feltétel a nyitottság: a bátorság, hogy kilépjünk a komfortzónánkból, és hagyjuk, hogy az Ige új módon szólítson meg bennünket.

Hozadékok – mit adhat a bibliodráma?

Aki részt vesz bibliodráma-folyamatban, sokféle ajándékot kaphat:

● Önismereti fejlődést: jobban ráláthatunk saját érzéseinkre, belső mozgatórugóinkra.

● Közösségi élményt: felfedezhetjük, hogy mások is hasonló kérdésekkel küzdenek, és megélhetjük a közös hitből fakadó összetartozást.

● Spirituális tapasztalatot: nemcsak értelmileg, hanem testben-lélekben átélve találkozhatunk az Igével, s azon keresztül Istennel.

● Új perspektívát: egy-egy történet segíthet másképp nézni a saját élethelyzeteinkre, és reményt adhat a jövőre nézve.

Egy résztvevő így fogalmazott egy folyamat végén: „Évek óta ismerem a szamáriai asszony történetét, de most először éreztem igazán, hogy én magam is ott állok Jézus mellett a kútnál. Olyan volt, mintha nekem mondaná: adj innom. És ez teljesen új fényt gyújtott bennem.”

Spirituális dimenzió

A bibliodráma nem csupán módszer, hanem ima is.

A dramatikus cselekvés közben valójában párbeszédben vagyunk Istennel.

Nem véletlen, hogy sokszor mély csend kíséri a folyamat végét. A csendben a résztvevők magukkal viszik azt, amit kaptak: egy érzést, egy felismerést, egy szót vagy mozdulatot.

Hívő emberként, vagy akár érdeklődőként is a Bibliát olvasva olykor távolinak tűnhetnek a benne szereplő történetek, átélhetjük, hogy nehezen tudunk kapcsolódni a szavakhoz, a gondolatokhoz. Vágynánk arra, hogy élővé váljon az életünkben, vágynánk arra, hogy mi is élőbbé válhassunk a hatására, de valami miatt nem találjuk a kapcsolatot a szöveggel.

A bibliodráma ebben segít: meglátni, hogy Jézus tanításai, a próféták szavai vagy a zsoltárok képei ma is megszólítanak, sőt, rólunk szólnak, és ha – megfelelő keretek között, közösségben, biztonságban – engedjük, akkor ma is formálnak, alakítanak, kihívást adnak és feloldanak, elmélyítve a személyes és a közösségi hit-tapasztalatot.

^{Forrás: depositphotos.com}

Zárszó: a történet, amely téged választ

A bibliodráma különleges találkozási pont: találkozás a Szentírással, önmagunkkal és egymással.

Nem helyettesíti a hagyományos igeolvasást, de új dimenzióval gazdagítja azt. Nem terápia, de gyógyító ereje van. Nem színház, de mégis mélyen megérinti a szívet.

Aki egyszer részt vesz egy bibliodráma-csoportban, gyakran újra vágyik rá. Mert ott nemcsak történetek elevenednek meg, hanem mi magunk is: Isten szeretetében, elfogadásában, és abban a csodában, hogy az Ige valóban élő és ható (Zsid 4,12). Megéljük, megtapasztaljuk, hogy a Biblia bőven túlmutat a kétezer évvel ezelőtti vallásos-erkölcsi-filozófiai szövegek gyűjteményén, sokkal inkább élő Ige, Isten ma is élő, alakító erejű, cselekvő szava, olyan történet, ami bennünket választ.

Akit bővebben érdekel a módszer, az a Magyar Pszichodráma Egyesület honlapján talál információt a bibliodrámáról és az induló csoportokról. [szerk.: A Bízd Rá Magad partnerszervezetei által indított aktuális csoportokat megtalálod a programajánlónkban. Következő, október 10-én induló csoport a budapesti Kilátóban: https://bizdramagad.hu/programajanlo/bibliodrama-csoport-a-kilatoban-Budapest/]

További értékes cikkekért, programokért, tanúságtételekért iratkozz fel havi hírlevelünkre itt!

Élj a cikkünk alatt található támogató lehetőségekkel, kapcsolódj be programjainkba, kurzusainkba és nyerj inspirációt további cikkeinkből!

Forrás: Bízd Rá Magad Média
Képek forrása: freepik.com, depositphotos.com
Szerző: Nagy Eszter, mentálhigiénés lelkigondozó, reflektív addiktológiai segítő