Tanulj meg „jól” szeretni, és életre szóló ajándékot kapsz!

Egyetemista koromban, Sopronban azt tanácsolta egyik felsőbb éves diáktársam: a legjobb nyelvtanulás az, ha van egy külföldi barátnőm. És tényleg! Az ember így működik: amikor nem beszéljük egymás nyelvét, pedig nagyon fontos lenne, akkor tényleg mindent megteszünk azért, hogy elsajátítsuk. Megkapjuk azt az igazi motivációt, ami erőt ad, mert ebben az esetben nem egy nyelvvizsga vagy pusztán a kihívás hajt – hanem maga a szeretet.

Meg akarom ismerni azt, akit szeretek. Minél jobban megszeretem, annál jobban ismerni akarom őt. Mindez pedig igaz nem csak a nemzetek, de a szeretet nyelvére is!

A másik megismerése iránti vágy és a szeretet egymást hajtják és erősítik. Ahhoz azonban, hogy jobban meg tudjam ismerni azt, akit szeretni akarok, meg kell értenem. Meg kell értenem a szavait, a gesztusait, a viselkedését és a mindezek mögött meghúzódó gondolatait, érzésvilágát, háttértörténetét.

Egy igazi kaland és felfedezés ez! A másik világában elmerülni, a másik világára ráhangolódni, és a sajátomat összhangba hozni az ő belső világával.

Ez a munka, nehézség, kihívás és kaland azonban nem csak a párkapcsolatokban van meg, hanem minden emberi kapcsolatban. A másikat megismerni pontosan azt jelenti, hogy a másik ember világába nyerek betekintést.

A másik emberrel megélt kapcsolatom pedig pontosan a kettőnk történetének a megírása és megszerkesztése. Olyan, mint a könyvírás, a filmrendezés vagy egy novella, vers – tehát történet. Még ha ez az egész csak pár fejezetet, vagy egy sorozat pár epizódját jelenti is, már az életem regényének fontos része lehet. Talán egészen a végéig…

Az emberi kapcsolatok középpontjában a szeretet áll.

Szeretni és szeretve lenni. Ez az, ami igazán meghatározza az ember törekvéseit, vágyait, boldogságát.

Ezt a szeretetet valahogyan tudni kell befogadni, és a másik ember felé valahogyan közvetíteni. A szeretetnek tehát vannak nyelvei!

Nem csak a gondolatokat, érzéseket, vágyakat továbbítjuk a különböző nyelvekkel, hanem a szeretetet is különböző módon fejezzük ki. Könnyen lehet, hogy ami valaki számára igazán érthető nyelv a szeretet kifejezésére, az a másiknak teljesen közömbös, vagy éppenséggel egyenesen érthetetlen. Egyszerűen nem érti azt, hogy te szereted őt – mert nem ugyanazt a nyelvet beszélitek. Vagyis megeshet, hogy szeretitek egymást, mégsem tudjátok azt közvetíteni, és hiába szeretnétek elmélyíteni a kapcsolatot, nem megy, mert nem értitek meg egymást a szeretetben.

De mik is ezek a szeretetnyelvek?

Az öt alapvető szeretetnyelv a következő^[1]: az elismerő szavak, a testi érintés, a minőségi idő, az ajándékozás és a szívességek.

Elismerő szavak

Amikor megdicséred a másikat. A munkáját, a kinézetét, a teljesítményét vagy bármit, ami fontos neki. Ilyenkor azt érzi, aki ezt a szeretetnyelvet beszéli, hogy őt magát tartod fontosnak, és ennek hangot is adsz.

Testi érintés

Egy ölelés, kézfogás, vállveregetés vagy egy gyengéd érintés igazi szeretet-feltöltődés lehet annak, akinek ez a szeretetnyelv fontos. A testi érintés azonban nagyban függ az adott kultúrától és attól, hogy az adott kultúrában milyenek a nemek közötti szokások ezen a téren. A nem helyénvaló érintések sértőek és megalázóak lehetnek, a helyénvaló érintés azonban szeretetet közvetít.^[2]

Minőségi idő

A mai ember számára az idő az egyik legértékesebb dolog, amivel rendelkezik. Ha ezt minőségi szinten tudod a másikkal megosztani, akkor ezzel ugyancsak szeretetet közvetítesz. Igazából bármilyen tevékenység lehet minőségi időtöltés, ha nem maga a tevékenység számít ilyenkor, hanem a másikkal megélt kapcsolat és maga a másik személye.

Ajándékozás

Ha a másiknak ez a szeretetnyelve, akkor azt érzi és éli meg, hogy te akkor is gondolsz rá, amikor éppen nincs melletted. Igazából ez a figyelmesség az, amit ilyenkor értékel, nem is maga az ajándék. Ezért annak nem is kell drága dolognak lennie. Egy szál virág, csokoládé, vagy bármi olyasmi, ami a figyelmességedből fakad nagy örömet tud okozni a másiknak, és azt érzi, hogy fontos vagy neki és szereted őt.

Szívességek

„A tettek többet érnek minden szónál!” Akik ezt a szeretetnyelvet beszélik, azok inkább a szívességekből és tettekből érzik, hogy szeretik őket. Ha segítesz a mindennapok feladataiban, a házimunkában, a nehézségekben, akkor éli meg igazán, hogy szereted őt és figyelsz rá.

Nyilvánvalóan a fentiek között nincsen fontossági vagy egyéb sorrend: mindenkinél más az, amit jobban vagy éppen kevésbé ért, alkalmaz, vagy „beszél”. Sőt, az is elmondható általánosságban, hogy a legtöbb ember valamilyen szinten mindegyiket használja a kapcsolataiban, de a fontossági sorrend, az intenzitás és befogadókészség különbözik az egyes embereknél.

Ha jól akarod építeni a kapcsolataidat, akkor meg kell tanulnod, felismerned és alkalmaznod ezeket a nyelveket! Ha jól akarsz szeretni, akkor ezeket be kell gyakorolnod! Éppen úgy, mint egy idegen nyelv esetében.

Az a legfontosabb, hogy te tisztában legyél azzal, melyek a te elsődleges és másodlagos szeretetnyelveid, és melyek azok, amelyek egyszerűen nem hatnak rád. Olyan is előfordulhat, hogy nem beszéled jól az egyiket, pedig az az elsődleges számodra. És adódhat olyan is, hogy te az egyik szeretetnyelvvel jól be tudod fogadni a másik ember szeretetét, de közvetíteni mégsem azon szoktad. Ismerd meg tehát önmagad!

A szeretetnyelvek felismerésének és használatának módszerét Gary Chapman amerikai író, baptista teológus kutatta és állította rendszerbe. Érdemes a honlapja, illetve a művei által elmélyülni a témában. Ezen a honlapon pedig további információk, illetve tesztek is elérhetők, amelyekkel felfedezhetjük saját szeretetnyelvünket.

Ezek a nyelvek nem tartoznak az ember személyes kis titkai közé: meg kell osztanod a másikkal, hogy jól tudjon szeretni téged.

Sokszor láttam pároknál, hogy azt gondolják, ezekről nem kell beszélni, mert olyan romantikus, ha a másik kitalálja… De igazából nem romantikus, sokkal inkább megnehezíti a párkapcsolatot. Az igazi romantika éppen azon a ponton túl képes kibontakozni, amikor elkezdtek közös nyelven kommunikálni.

Még az sem baj, ha nem beszélitek tökéletesen egymás szeretetnyelvét! Emlékezzünk csak a jótanácsra, amit írásom elején felidéztem: a legjobb inspiráció a nyelvtanulásra az, ha nem beszélitek tökéletesen a közös nyelvet. A másik iránti szereteted fog motiválni arra, hogy megtanuld. Az az elhatározás és vágy, hogy közös történetet írjatok, erőt ad ahhoz, hogy a másik szeretetnyelvét megtanuld alkalmazni, illetve úgy tudj odafordulni hozzá, hogy ő is megértse.

A szeretetet be kell tudni fogadni és meg kell tanulni jól közvetíteni! Nem is olyan egyszerű feladat ez, de aki beépíti az életébe, annak kinyílik a saját szeretetvilága is a másik iránt.

^{[1] Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv – Egymásra hangolva
[2] Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv – Egymásra hangolva}

További értékes cikkekért, programokért, tanúságtételekért iratkozz fel havi hírlevelünkre itt!

Élj a cikkünk alatt található támogató lehetőségekkel, kapcsolódj be programjainkba, kurzusainkba és nyerj inspirációt további cikkeinkből!

Forrás: Bízd Rá Magad Média
Képek forrása: freepik.com
Szerző: Vörös Mátyás