
Témakörök / Érzelmi-pszichológiai támogatás
Minden életszakasz egy új kihívás, új fejlődési lehetőség, de egyben megküzdendő életfeladat is. Ezeket a kihívásokat normatív kríziseknek nevezzük, mivel az élet természetes velejárói. A krízisek során valami új születik: muszáj változnunk, hogy megfeleljünk az új kihívásoknak, életfeladatoknak.
Személyfüggő, hogy ezekre a krízisekre hogyan reagálunk, hiszen mindenki számára eltérő, hogy mi az, ami könnyebben, és mi az, ami nehezebben küzdhető meg. Személyiségünk, élettörténetünk és hátterünk, pszichológiai működésünk, kapcsolati hálónk, szociális körülményeink és az életünkben jelen levő további stresszorok és erőforrások összhatásaként alakul ki reakciónk egy-egy élethelyzetre, kihívásra.
Előfordul, hogy a természetes fejlődés útja megakad, gondolkodásunk és érzelmeink beszűkülnek az adott problémára. Ennek oka sokféle lehet: aktuális túlterhelődés egy még soha nem tapasztalt nehézség által, korábbi traumák újraéledése egy aktuális konfliktushelyzetben, vagy akár az az élmény, hogy a meglévő kapcsolatainkból remélt támogatás nem elegendő.
Minél tovább tart ez az állapot, és minél inkább befolyásolja életvitelünket, annál inkább nevezhető érzelmi elakadásnak a kialakult helyzet.
Még súlyosabb esetben pszichológiai tünetek jelentkezhetnek, mentális betegség alakulhat ki, mint például depresszió, pánikbetegség, vagy generalizált szorongás. Ezekben az esetekben már közvetlenül befolyásolják a munkaképességet és az emberi kapcsolatokat a kialakult tünetek, a személy nem képes úgy vinni az életét, ahogy eddig, mindenre kihat a pszichés állapot megváltozása. Ezen túl vegetatív tünetek is jelentkezhetnek, mint például alvászavar, vagy az étvágy megváltozása.
Mi jelenthet segítséget az érzelmi elakadásokban és a pszichológiai problémákkal való megküzdésben?
Enyhébb, mentális betegség kialakulásával nem járó érzelmi elakadásokban sokat segíthet a mentálhigiénés segítő beszélgetés, illetve a lelkigondozás. Amennyiben súlyosabb, már pszichés betegség szintjét elérő tünetek alakulnak ki, feltétlen szükséges pszichoterapeuta, pszichiáter, klinikai pszichológus segítségét kérni. A területileg illetékes pszichiátriai ambulanciákat beutaló nélkül fel lehet keresni, akár előzetes bejelentkezés nélkül is.
Sok tényező függvénye, hogy mi az adott helyzetben a leghatékonyabb segítség. Gyakran gyógyszeres kezelést is javasolnak, mivel a megküzdéshez szükséges valamennyi energia, legalább annyi jóllét, ami biztosítja a cselekvőképességet. Bizonyos esetekben emiatt lehet hatékonyabb a párhuzamos gyógyszeres és pszichoterápiás segítség. (A pszichiátriai gyógyszerek az idegrendszerben az idegsejtek közötti ingerületátvivő anyag megváltozott mennyiségét szabályozzák, állítják helyre.)
A pszichoterápiás segítség segít az elakadás mélyebb átdolgozásában, a személyiség fejlesztésében, hogy a problémával küzdő képes legyen új módon viszonyulni az adott nehézséghez. Sok féle pszichoterápiás módszer ismert: verbális és nem verbális technikák, rövidebb és hosszabb kezelések.
Fontos megtalálni azt a lehetőséget, ami leginkább illeszkedik az adott problémához, és a segítségkérő személyiségéhez, adottságaihoz: ebben segítségünkre lehet az általunk felkeresett szakember.
Regisztrálj aktuális programjainkra! - Programok Érzelmi-pszichológiai támogatás témakörben (26)
Életvezetési kérdések
Állandó program |
Időpont: Hétfőn 9:00-10:00 | |
Budapest, Tabáni Tenisz Club feletti domboldalon | |
felnőtteknek, fiatal felnőtteknek, időseknek | |
Cor-Way Molnár Renáta |
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Egymásraépülő programsorozat |
Időpont: május 13. - július 1. | |
Jel. határidő: Létszámkorlát eléréséig | |
Budapest, Budai Perinatális Központ | |
anyukáknak | |
Együtt születünk Munkacsoport |
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Egymásraépülő programsorozat |
Időpont: május 14. - június 18. | |
Jel. határidő: Létszámkorlát eléréséig | |
Budapest, Budai Perinatális Központ | |
anyukáknak | |
Együtt születünk Munkacsoport |
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Időpont: május 15. csütörtök 15:30-17:30 | |
Jel. határidő: Létszámkorlát eléréséig | |
Budapest, Apáczai Csere János Gimnázium | |
pedagógusoknak | |
Timóteus Társaság Alapítvány |
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Időpont: május 16. péntek 20:00 | |
Jel. határidő: Létszámkorlát eléréséig | |
Budapest, MATE Budai Campus | |
felnőtteknek, fiatal felnőtteknek | |
Pálferi Alapítványa a Teljes Életért |
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Állandó program |
Időpont: csütörtökön 9:00-10:30 | |
Monor | |
szülőknek | |
Magyar Máltai Szeretetszolgálat |
Ismerd meg támogató lehetőségeinket! - Megoldások Érzelmi-pszichológiai támogatás témakörben (56)
Antropos Pár- és családterápia
Antropos- Mediáció
Antropos- Mentálhigiénés segítő beszélgetés és lelkigondozás
Anyós suli - Menyek, Vejek sulija
Babasirató Emlékfal
Betegek Gyógyítója Kórházlelkészség - Pécsi Egyházmegye
Olvass tovább - Cikkek Érzelmi-pszichológiai támogatás témakörben (104)
Életvezetési kérdések
Életvezetési kérdések
Életvezetési kérdések
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás
Nem találod?
Írd meg nekünk! Megpróbálunk segíteni, illetve az igényeitek mentén bővítjük a lehetőségeket!
Weboldalunk olyan megoldásokat (feltétlenül szükséges, valamint statisztikát támogató sütik) használ, melyekkel a jobb szolgáltatás érdekében elemzi a weboldal forgalmát, és személyre szabottabb élményt kínál. A részleteket megtalálod az Adatkezelési tájékoztatónkban. Jó böngészést kívánunk!
Feltétlenül szükséges sütik
A weboldalon működő szolgáltatásokhoz szükséges.
Statisztikához használt sütik
Ezeket a sütiket arra használjuk, hogy információkat gyűjtsünk weboldalunk forgalmáról webhelyünk használatának elemzéséhez. Ezek a nyomkövető és teljesítménnyel kapcsolatos sütikkel összegyűjtött információk egyetlen személyt sem azonosítanak.