Anya csak egy van - de mi van, ha nem győzi?

Részletek

Gyertek, itt az alkalom, hogy csoportban, együtt dolgozzunk magunkon. Az Otthon Segítünk Alapítvány az önkéntesein keresztül már segített neked személyesen, most lehetőséget biztosít arra, hogy új módon, a Nagycsaládos Harcművészet önismereti és készségfejlesztő műhely csoportos workshopján is fejlődhessetek.
Forián-Szabó Kinga és Joó Bernadett mentálhigiénés szakemberek és trénerek vezetik ezt az alkalmat, adnak túlélőtippeket kisgyermekes anyáknak. De ezeken a túlélőtippeken keresztül igazándiból azt keressük,hogy hogyan tudunk jobban szeretni azáltal, hogy levetkőzzük a rossz működési mintáinkat, ha igyekszük ezekből minél kevesebbet továbbadni gyerkeinknek.
Hogy hogyan tudunk jobban szeretni azáltal, ha a konfliktusaink arról szólnak, amik, nem pedig arról, hogy hogyan vezetjük le a saját feszültségeinket másokon.
Mutatjuk egymásnak saját megoldásainkat, ötleteket, példákat lesünk el egymástól, közös tudást építünk.
Ez a tréning azoknak szól, akik időnként feszülnek, túlpörögnek, akik néha elveszítik a kapcsolatot önmagukkal, és akik szeretnének visszatalálni egy élhetőbb belső tempóhoz. Van, amikor nem a külvilág a sok, hanem az, ami bennünk történik. A folyamatos készenlét. A megfelelés. Az érzés, hogy sosem elég. Az érzés, hogy sosem elég a türelmem, sőt, sosem tudok elég jó lenni.
Nem kell "erősebbnek" lennünk. Nem kell mindent kibírni. Itt azt tanuljuk, hogyan lehet a feszültségből rugalmasság, a bűntudatból megértés, az önkritikából önmagunkkal való együttérzés.
Mert egy kiegyensúlyozott anya nem tökéletes. De tud kapcsolódni – önmagához is.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

NagyCsaládos HarcMűvészet - önismereti és készségfejlesztő műhely

stat_minus_3

A NagyCsaládos HarcMűvészet kis- és nagycsaládos édesanyáknak, nagymamáknak kínál önismereti és készségfejlesztő workshopokat, illetve egyéni kísérést. Arra hívjuk az őket, hogy befelé figyelve fedezzék fel magukban azokat a képességeket és lehetőségeket, amelyek a mindennapok örömtelibb megélésében segítenek. Lehetőséget kínálunk, hogy a résztvevők szembenézhessenek önmagukkal, hogy megláthassák, miben és hogyan lenne érdemes továbbfejlődniük a teljesebb, harmonikusabb családi élet érdekében.

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

NagyCsaládos HarcMűvészet

Érdekel