Béke, bátorság, bölcsesség – az új esztendő kulcsai

Ha választanod kellene egyetlen szót, ami szándékként jó fókusza, iránytűje lehetne a következő évnek, mi lenne az?

^{Kép forrása: Bízd Rá Magad Média/Canva}

Néhány éve találkoztam ezzel a koncepcióval, ami arra bátorított, hogy keressem meg azt az egy szót, ami jó fókusza lehetne a következő évemnek. Ez a tudatos, nyitott, inspirált folyamat nagyon érdekes tapasztalatot hozott. Elkezdtem játszani a gondolattal, nyitottá váltam arra, hogy meghalljam, milyen szó lehetne, ami a szívemben arra hív, hogy a szándékaimat köré rendezzem a következő évben. Nagyon érdekes tapasztalat volt, ahogy megérkeztek hozzám a szavak (három egymást követő évben próbáltam), ahogy megerősítést kaptam rá baráti beszélgetésekben, podcastekben, a Szentírás szövegeiben.

Ahogy ennek a cikknek a témájára készültem, hasonló tapasztalatban volt részem, azon kaptam magam, hogy valamiféle mottót keresek, ami számomra is iránytű, vezércsillag tud lenni az év során, amit fókuszba helyezhetek, amire vissza lehet térni, amiből erőt lehet meríteni, amit tovább lehet adni.

Ebben a folyamatban megerősödött bennem egy ima szövege, ami régóta a mindennapjaim része, de most új megvilágításban tudtam meghallani, erről szeretnék megosztani néhány gondolatot így az új esztendő elején, abban bízva, hogy másoknak is támpontot, erőforrást jelent majd.

"Istenem, adj lelki békét annak elfogadására, amin változtatni nem tudok,
bátorságot, hogy változtassak, amin tudok,
és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget."

Új év – új kezdet?

Az új év sokunk számára magában hordoz valamit a kezdetek tisztaságából, hordozza a "tiszta lap" reményét, annak a reményét, hogy az élet megújítható. Ahogyan az év vége a számvetés, a visszatekintés időszaka, úgy az új esztendő meghívás is arra, hogy újrahangoljuk az életünket. Újra megkeressük az iránytűt, ami számunkra az utat mutatja. Megvizsgáljuk, hogyan válhat az életünk teljesebbé, hivatásunkban mélyebben gyökerezővé, gyümölcsözőbbé. Ez az időszak hív a befelé fordulásra és a nagyobb csendre is; az évkörnek ez az időszaka megtartó keretet biztosít a számunkra mindehhez a belső munkához.

Az új év kezdetén inkább középpontba kerülünk, mit tettünk meg az elmúlt évben, mit nem, min szeretnénk változtatni, mit lenne jó megőrizni. Ha keresztény hitünk fényében végezzük ezt a reflexiót, akkor sosem egyedül vagyunk ebben a képletben, tudhatjuk, hogy nem egyedül járjuk az utat.

Jó lehetőség az új év kezdete arra is, hogy megvizsgáljuk, ki áll valójában az életünk irányítópultjánál? Kinek a hangját követjük valójában a mindennapjainkban? Hol tartunk a saját felelősségünk gyakorlásában életünk főbb területein és hol hív bennünket tovább növekedésre a Teremtő?

"Istenem, adj lelki békét annak elfogadására, amin változtatni nem tudok,
bátorságot, hogy változtassak, amin tudok,
és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget."

^{Kép forrása: freepik.com}

Érdemes megkérdezni magunktól:

• Mik azok a dolgok, amiken nem tudok változtatni az életemben?
• Hol lenne valójában lehetőségem a változtatásra?
• Mi segítene, hogy felismerjem a különbséget a kettő között?

Ez a néhány sor csodálatos esszenciáját adja a felnőtt felelősség, a belső szabadság és az Istenbe vetett bizalom közötti finom harmóniának, amely abból fakad, hogy megteszem mindazt, ami tőlem telik, miközben teljes mértékben ráhagyatkozom arra, aki a legjobbat akarja nekem és cselekvő szeretettel szeret.

Ha jobban belegondolunk, a legtöbb belső feszültségünk éppen abból fakad, hogy felcseréljük ezeket a területeket:
– olyasmin szorongunk, amin nem tudunk változtatni, ez békétlenséget szül,
– elbátortalanodunk, halogatjuk azt, amiben lépnünk kellene,
– és nem mindig halljuk meg a belső irányt, amely segíthetne különbséget tenni.

Béke – halljuk meg a belső hangot!

Sokan vágyunk arra, hogy felismerjük: mi Isten akarata számunkra? De a válaszok nem mindig harsányak. Gyakran inkább szelíd késztetésként, belső békeként vagy jó értelemben vett nyugtalanságként jelenik meg, ami felráz, keresésre ösztönöz.

A belső hang meghallása nem misztikus élmény, hanem finom ráhangolódás:

● idő, amit Istenre szánok,

● imádság, amelyben nemcsak beszélek, hanem hallgatok is,

● őszinte önvizsgálat, amelyben megkérdezem: mire hív most Isten?

● figyelem azokra az apró jelekre, amelyek irányt mutatnak.

Az imában, a csendben, a Szentlélek vezetésében lassan tisztul: mi az, amit nekem kell megtennem – és mi az, amit Isten végez majd el bennem és körülöttem.

Bátorság – a felelősségvállalásban

A felelősség nem azt jelenti, hogy mindent nekem kell kézben tartanom. Sokkal inkább azt, hogy amit teszek, azt tudatosan, szívvel, Istenre figyeléssel teszem. Nem mindig egyszerű meglátni, ami rajtam múlik, pedig olykor az csupán annyi, hogy

● bocsánatot kérek, és törekszem legközelebb másképp csinálni

● beszélgetést kezdeményezek,

● odafigyelek a testem és lelkem jelzéseire,

● döntést hozok, amikor eljött az ideje.

Sok minden van, ami azonban nem rajtunk múlik (vagy csak kis szerepet játszhatunk benne – azt viszont tegyük meg bátran!):

● mások gondolatai, érzései, reakciói

● körülmények, amelyeket nem irányíthatok

● a jövő alakulása

● rendszerek működése

● az időjárás 🙂

Az életünk nagy része valahol a kettő között feszül – és épp ezért van szükségünk bölcsességre, hogy felismerjük a határainkat.

^{Kép forrása: freepik.com}

Bölcsesség – a ráhagyatkozás ereje

Amikor újra gyakorlom a ráhagyatkozást, akkor nem lemondásba süppedek, nem passzivitásba. Hanem mély belső szabadságot gyakorlok.

Annak a békének a megtapasztalására nyílik lehetőségem, hogy

nem vagyok egyedül az élet döntéseiben. Hogy Isten nem helyettem, hanem velem együtt cselekszik.

Az előttünk álló esztendő biztosan tartogat majd kihívásokat, kérdéseket, apró és nagy döntéseket. De talán semmit sem vihetünk magunkkal értékesebb útravalóként, mint a lelki béke imájának hármas ajándékát: béke, bátorság és bölcsesség.

És talán semmit sem ígérhetünk szebbet Istennek és önmagunknak, mint ezt:

Uram, szeretnék a munkatársad lenni. Taníts meghallani a hangodat, tenni, ami az én részem – és bízni Benned mindenben, amit csak Te tudsz elvégezni.

További értékes cikkekért, programokért, tanúságtételekért iratkozz fel havi hírlevelünkre itt!

Élj a cikkünk alatt található támogató lehetőségekkel, kapcsolódj be programjainkba, kurzusainkba és nyerj inspirációt további cikkeinkből!

Forrás: Bízd Rá Magad Média
Képek forrása: freepik.com, Bízd Rá Magad Média
Szerző: Nagy Eszter, mentálhigiénés lelkigondozó, reflektív addiktológiai segítő szakember, ételfüggőség tanácsadó