LELKESTEST LELKIGYAKORLAT - Gellérthegy

Részletek

LELKESTEST LELKIGYAKORLAT TARTALMA
Első lépés: A "Jézusi gyaloglás" nyomán született lelkigyakorlatban olyan "LelkesTest gyakorlatokat" végzünk a Cor-Way® módszer alapján, amely egy mozgás- és egészségkurzusba építve a testet a lélekkel köti össze újszerű módon a Szentírás tanításából merítve. Ennek eszközeként 2 nordic walking botot használok, amelyet a lelkigyakorlat során több formában is alkalmazunk.
A második lépésben az oktatóprogram részeként a részvevők gyakorlati segítséget kapnak, egy interaktív előadás keretében, hogy a keresztény alapokra épülő Cor-Way® egészségsportot, mozgásformát és annak lelkiséget hogyan építsék be a mindennapi életvitelükbe.
A harmadik lépésben a résztvevők az elsajátított "LelkesTest" gyakorlatokra építve ráhangolódnak a mozgás-szemlélődő ima-gyaloglás lépéseire. Ebben a szakaszban a csendes jelenlét és az "imagyaloglás" válik központi elemmé, amely elősegíti a belső elmélyülést és a jelenlét megélését.

MIBEN SEGÍTENEK A LELKES TEST TESTI-LELKI GYAKORLATAI?
- A különböző egészségi és élethelyzetű résztvevők személyre szabott szakmai segítséget kapnak abban, hogy milyen módon tudják a mozgás és a lélek örömeit beépíteni a mindennapi életükbe.

- Segít az önismeretben, új szokások kialakításában, önbizalom fejlesztésében, a testkép-testtudat, az önelfogadás formálásában, erőforrások sokoldalú kiaknázásában, jelenlét megélésében, egészségtudatosságban, a Test-Lélek egységében, örömeiben, a sport/mozgás-ima kapcsolatában, stresszkezelésben, állóképesség fejlesztésében, az útkeresésben, nordic walking alapjainak megismerésében, botok sokoldalú alkalmazásában.

- Segít megismerni egy olyan egészségsportot, amely keresztény alapokra épül.

• Cor-Way® gyaloglás/walking szintjeinek megismerése segít a mindennapi egyensúlyteremtésben

Részvételi díj: 8 órás kurzus lelkigyakorlattal 20 000 Ft, ebéd önellátással.

A jelentkezés után kérjük, hogy 7 napon belül a részvételi összeget a kiküldött számlaszámra szíveskedjen átutalni. Számlakiállítás magánszemélyek részére történik.

Kedvezmény: 1000 Ft kedvezmény kap minden olyan résztvevő, aki barátaival, családtagjával jön a programunkra. A Kedvezmény mindkét tagra vonatkozik. Kérjük, hogy ezt a megjegyzés rovatba jelezzék.

Maximális létszám: 12 fő. Az oktatás kis létszámú csoportban zajlik. Amennyiben a csoportok betelnek, csak várólistás jelentkezésre van mód. A megüresedett helyekről azonnal értesítjük.

A részveteli díj Cor-Way® Ajándékutalvánnyal is rendezhető, beváltható.

A támogató lehetőség, amihez a program kapcsolódik:

Cor-Way - Mozgással egybekötött lelkigyakorlatok

Mozgáskurzussal egybekötött lelkigyakorlatok, lelki napok

A szervezet, akinek ezt a lehetőséget köszönhetjük:

Cor-Way Molnár Renáta

Érdekel