Iskolakezdés stressz nélkül – így készüljön a család az új tanévre!

Nem valószínű, hogy a gyerekek fejében augusztus 20-a után, csak úgy magától megjelenik a gondolat: tíz nap múlva suli, kezdjünk el készülődni!

A szülőkkel már más a helyzet. Ha akarjuk, ha nem, az áruházláncok már rég megtaláltak bennünket az iskolaszer-akciókkal, legyen szó füzet–tolltartó–iskolatáska-együttesről, "nélkülözhetetlen" sportruhákról, a legújabb és legmenőbb laptopokról vagy komplett tanulószoba-bútorokról.

Mindezek nélkül a tanév és a gyermekünk sikere el sem képzelhető! Sok utánajárás, sok idő, sok pénz. Csoda-e, hogy sok szülőben szorongató érzések, gondolatok lesznek úrrá ebben az időszakban?

Kiss Éva pedagógus, Gordon-tréner írása.

Biztos pontok

Sok iskola időben adott információval segíti, hogy a családok felkészülhessenek az új tanévre: tervezhessenek idővel, anyagiakkal, programok szervezésével. Időben, tehát augusztus elején, de nem ritka, hogy már júniusban, még az előző tanév utolsó heteiben megírják a legfontosabb időpontokat a következő tanév kezdetére, őszi hónapjaira (idén június 15-én megjelent a hivatalos rendelet a 2026-27-es nevelési év rendjéről). Ha nem kaptunk ilyen tájékoztatást, nézzünk utána mi magunk a neten – az iskola honlapján vagy a keresőben –, így a legfontosabb sarokpontokkal máris tisztában leszünk, nem egy kiszámíthatatlan év elé nézünk. Az időbeli tervezhetőség biztonságot ad.

Gyakorló szülőként tudom, hogy nyár végére a gyerekek mindent kinőnek. Persze, ez serdülőkorban változik, mindenesetre jó sokáig biztos pont, hogy augusztus végén ruhatár-frissítés következik. Nem könnyű a forró nyárban rávenni csemeténket, hogy próbafülkében hosszú nadrágot próbáljon, mezítlábazás helyett cipőbe gyömöszölje magát, és ne ragaszkodjon a legdivatosabb márkákhoz – csak azt vegyük meg, ami feltétlen szükséges, bánjunk takarékosan az időnkkel és a pénzünkkel.

Gyakorló pedagógusként így is a tanévnyitó örökké mosolyogtató boldogsága találkozni a fél fejjel magasabb, lebarnult, nagyot változott gyerekekkel.

Évről évre aggodalom a tankönyvlista, tanszerlista. Itt is az iskoláé a főszerep – amíg nincs biztos infónk, kifejezetten a gyerekünk osztályára lebontva, addig csak általános dolgokat tudunk beszerezni. Látjuk, hogy sok iskola honlapja nem olyan friss, mint a Facebook-oldala, de a pontos igényeket inkább belső csoportokban vagy levelezőlistán küldi meg az osztályfőnök. Érdemes ezt megvárni, nem felülni esetleges túlbuzgó szülőtársak pánikkeltő üzeneteinek – az csak extrém esetben indokolt.

Ha józanul és tudatosan állunk az előkészületekhez, nem kell őrületbe hajszolnunk magunkat (gyerekünket), két-három nap ráfordítással és kézben tartott költségekkel startra kész állapotba kerülhetünk.

Amire viszont idő kell…

…az az életmód visszakormányzása a "normál" kerékvágásba. Két hónap alatt ugyanis jól el lehet szokni a korán keléstől, az időben fekvéstől. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy gyerekünk igazi nyaralással tölt bő két hónapot – nyaralóban, nagyszülőknél, utazáson, táborban, barátokkal, családdal –, akkor bizony augusztus utolsó hetét csendesítsük le, a napirendet tereljük vissza a lefekvés-felkelés iskolai keretei közé. Igen, kezdjük a lefekvési idő beállításával – hiszen elegendő alvás után lehet időben felkelni. Ha hagytuk elszállni a képernyőidőt, most közösen megbeszélt szabály betartásával tartsuk kordában.

Itt is elmondom, hogy legjobb, ha sosem hagyjuk elhatalmasodni a kütyüzést – mert szinte minden tekintetben káros a gyereknek is és az együttélésünknek is! Ebben nagy segítség a Bethesda Gyermekkórház gyakorlatban kiérlelt programja.

Ebben a visszarendeződő egy hétben érdemes a reggeli órákra tenni olyan rákészülő tevékenységet, amit a gyerek önállóan csinálhat: holmijainak szortírozása, szobaberendezés átalakítása, vagy ezek tervezése. Ebben az egy-két órában foglalkozhat fejben és tevőlegesen is a közelgő sulival, utána viszont kiteheti a gondolataiból, élheti tovább a vakáció szabadságát.

Mit várunk az iskolától?

A gyermek saját belső igénye a megismerés utáni vágy – az iskola az a hely, ahol a világ megismerhető, méghozzá izgalmasan, sokrétűen, színesen. Friss és versenyképes tudást várunk, hajlamosak vagyunk az iskolai éveket "befektetésnek" tekinteni, ezért délutánokra különórákat teszünk, hogy megadjunk mindent, amit csak lehet.

De ne felejtsük el, hogy az oktatásban töltött 12+ év a gyermek jelene is, maga a megismételhetetlen gyermekkor és ifjúkor.

Az iskola közösséget is jelent, gyerekek és felnőttek támogató, elfogadó, inspiráló csoportjába fogadja gyermekünket.

Legyenek ezek az évek és ezek a közösségek vidámak is, ne csak a mérhető teljesítményről szóljanak, hanem az emberség és szeretet megnyilvánulásáról is!

Készítsük a lelkünket a jóra, hangolódjunk pozitív várakozással, mert rajtunk, szülőkön múlik, hogy szorongással vagy jókedvű nyitottsággal lép-e gyerekünk az új tanévbe.

Élvezzék ki a nyár gondtalanságát az utolsó napig! Egy-két hét alatt beáll majd az iskolai élet rendje, elég idő lesz ez arra, hogy kialakuljon az élet új ritmusa, ami kereteket ad egész tanévre gyereknek és családnak egyaránt.

Meghatározó tapasztalatunk a szülői Gordon-csoportokban, hogy mennyire felszabadító ezekről a komoly, felnőttes témákról nyitottan, kezdeményezően beszélgetni a gyerekeinkkel, hogy sokkal inkább magukénak érzik és betartják a közösen kialakított rendet, aktívan és felelősen viselkednek. Így segíthetjük legjobban azt a természetes átmenetet, mely a nyárból a suliba vezet.

*****************************************************************

A szerzőről: Kiss Éva pedagógus, Gordon-tréner. Munkájában a családi és nevelési helyzetekben megélt értő kommunikáció, empátia és konfliktuskezelés támogatásával foglalkozik.

További értékes cikkekért, programokért, tanúságtételekért iratkozz fel havi hírlevelünkre itt!

Élj a cikkünk alatt található támogató lehetőségekkel, kapcsolódj be programjainkba, kurzusainkba és nyerj inspirációt további cikkeinkből!

Forrás: Bízd Rá Magad Média
Képek forrása: magnific.com
Szerző: Kiss Éva pedagógus, Gordon-mestertréner

Letölthető anyagok: