Megoldások / RÉV Budapest - Digitális Detox program
Ajánljuk: fiatal felnőtteknek, felnőtteknek, időseknek
Elérhető: Budapest, bejelentkezés alapján
A digitális világ ma már az életünk szerves részévé vált: ügyes-bajos dolgainkat okostelefonon intézzük, barátainkkal a közösségi oldalakon tartjuk a kapcsolatot, interneten keresztül tudunk tájékozódni a világról, online tudunk zenét hallgatni, filmet nézni, vagy akár ismeretlenekkel társasjátékozni. Mindez sokat segíthet a mindennapokban, de ha nem vigyázunk, eluralhatja az életünket, és függőséghez vezethet. Vajon megfelelő módon használjuk ezeket az eszközöket, vagy egyre inkább a rabjaivá válunk? Ennek eldöntésében igyekszünk segíteni a Digitális Detox programmal.
Mindazoknak ajánljuk a programot, akik használnak okostelefont, számítógépet, tabletet, és úgy érzik, túl sokat vannak a digitális világban. Azoknak is ajánljuk, akik nem tudják, sok-e az az idő, amit az interneten töltenek, ezért szeretnének jobban rálátni erre.
Minden részvevő megkapja a Digitális Detox munkafüzetet, amelyet a budapesti Rév Szolgálat munkatársai állítottak össze. A munkafüzet tíz fejezetből áll, tíz napra tartalmaz olyan instrukciókat, melyeket követve lépésről-lépésre csökkenteni lehet a telefon/számítógép használatát.
A tíznapos digitális detox, vagyis méregtelenítés akkor kezdődik, amikor a résztvevő készen áll arra, hogy a munkafüzet instrukcióit követve eltávolodjon a digitális világtól és közelebb lépjen a valódi világhoz.
Aki kipróbálja ezt a kalandot, választ kaphat arra a kérdésre, hogy túlságosan bevonódott-e a virtuális világba, vagy pont a helyén kezeli azt. Amennyiben úgy dönt, hogy szeretne ezzel a kérdéssel hosszabban és részletesebben is foglalkozni, erre lehetőség van, szeretettel látjuk további konzultációkon.
Feltételek: Előzetes bejelentkezés szükséges
1115 Budapest, Bartók Béla út 104.
Katolikus Karitász - Caritas Hungarica
Weboldalunk olyan megoldásokat (feltétlenül szükséges, valamint statisztikát támogató sütik) használ, melyekkel a jobb szolgáltatás érdekében elemzi a weboldal forgalmát, és személyre szabottabb élményt kínál. A részleteket megtalálod az Adatkezelési tájékoztatónkban. Jó böngészést kívánunk!
Feltétlenül szükséges sütik
A weboldalon működő szolgáltatásokhoz szükséges.
Statisztikához használt sütik
Ezeket a sütiket arra használjuk, hogy információkat gyűjtsünk weboldalunk forgalmáról webhelyünk használatának elemzéséhez. Ezek a nyomkövető és teljesítménnyel kapcsolatos sütikkel összegyűjtött információk egyetlen személyt sem azonosítanak.
