NagyCsaládos HarcMűvészet - önismereti és készségfejlesztő műhely

Megoldások / NagyCsaládos HarcMűvészet - önismereti és készségfejlesztő műhely

NagyCsaládos HarcMűvészet - önismereti és készségfejlesztő műhely

(4.9) - 34 értékelés alapján

Ajánljuk: anyukáknak

Elérhető: Budapest, Pest megye, szeptemberben és januárban induló képzések


Miben és hogyan támogat:

A NagyCsaládos HarcMűvészet kis- és nagycsaládos édesanyáknak, nagymamáknak kínál önismereti és készségfejlesztő workshopokat, illetve egyéni kísérést. Arra hívjuk az őket, hogy befelé figyelve fedezzék fel magukban azokat a képességeket és lehetőségeket, amelyek a mindennapok örömtelibb megélésében segítenek. Lehetőséget kínálunk, hogy a résztvevők szembenézhessenek önmagukkal, hogy megláthassák, miben és hogyan lenne érdemes továbbfejlődniük a teljesebb, harmonikusabb családi élet érdekében.

A NagyCsaládos Harcművészet - önismereti és készségfejlesztő műhelyt 2019-ben indítottuk útjára. A műhely alapító trénerei mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakemberek.

Tanulmányaink és szakmai munkánk során arra jutottunk, hogy az olyan témáknak, mint például a konfliktuskezelés, a stresszkezelés, a kiégés megelőzés, az időgazdálkodás igencsak helyük van egy családi rendszerben. Ezt nagycsaládos édesanyákként saját bőrünkön tapasztaljuk nap mint nap.

null

Ha felismerjük saját elakadásainkat, és tudunk azokon dolgozni, akkor nemcsak a saját életünket tesszük könnyebbé, hanem gyerekeinknek is példát mutatunk abban, hogy érdemes tanulni, érdemes fejlődni az önismeretben, együttműködési készségeinkben. Ezáltal pedig a világunknak azt a kis részét, amiben élünk is jobbá tehetjük.

Missziónk, hogy csoportos foglalkozások keretében segítséget nyújtsunk édesanyáknak abban, hogy ügyesebben lavírozzanak a családi élet okozta kihívásokban. A csoportfoglalkozások tréningelemekkel bővített csoport coaching alkalmak, melyeken egyéni munka, kis- és nagycsoportos beszélgetések, játékok, dramatikus feladatok és elméleti ismeretek váltják egymást. A foglalkozások során a csoporttagok aktív, nyitott, elfogadó, egymásra figyelő és fejlődésre vágyó jelenlétére számítunk.

Képzéseink:

Élet a harcmezőn - konfliktuskezelés és asszertivitás tréning

Önmagunkon keresztül látjuk a világot. Ami nem mi vagyunk, az olykor furcsa, idegen. A többi ember más, mint mi, és még a szűk családban is rácsodálkozhatunk ezekre a különbségekre. Vannak akik jobban hasonlítanak ránk, vannak, akik kevésbé. Az egyiket könnyebben megértjük, a másikat olykor érdeklődve máskor ingerülten figyeljük. Minél nagyobb a különbség kettőnk személyisége között, annál nehezebb megértenünk a másik embert. Ez okozhat bosszankodást, konfliktust, aggodalmat, pedig csupán arról van szó, hogy különbözően működünk. Ezen az egyalkalmas workshopunkon arra törekszünk, hogy a Myers-Briggs személyiségtipológián keresztül jobban rálássunk saját és családtagjaink működésére.

FeSzülőkből RugAnyók - avagy új utakon a kiegyensúlyozottság felé

Az élet állandó változásában nagy szükségünk van mind a stresszhelyzetekkel való megküzdésre, mind pedig a rezilienciára. Ez az 5 alkalmas tréningsorozat ebben szeretne az édesanyáknak segítségére lenni. Számba vesszük stresszforrásainkat, megküzdési technikáinkat, ránézünk energiagazdálkodásunkra, a stresszről alkotott hiedelmeinkre, valamint időgazdálkodásunkra, vezetői szerepünkre és jövőképünkre. Feltárjuk, mely reziliencia faktorokat és hogyan érdemes fejlesztenünk magunkban ahhoz, hogy mindennapjaink során a nemkívánatos stresszel szemben ellenállóbbak legyünk, és így kiegyensúlyozottabban, boldogabban és egészségesebben éljünk.

Szájkaratétól az asszertivitásig - konfliktuskezelés tréning édesanyáknak, nagymamáknak

Vajon milyen stratégiáid vannak a konfliktusaid kezelésére? Mikor melyiket használod? Mi a személyes fejlődési irányod, és hogyan indulhatsz el ezen az úton? Milyen konkrét lépéseket érdemes végigjárni egy nehéz, de fontos konfliktusban? Hogyan adjunk és fogadjunk visszajelzést/kritikát? Hogyan húzhatjuk meg a határainkat? Mit jelent nemet mondani, és hogyan érdemes csinálni? Mit tehetsz, ha “elborul” az agyad? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük a választ ebben az öt alkalmas tréningsorozatban.

Intenzív kurzusok

Szeretnél fejlődni, de nem tudsz fél évre elköteleződni vagy nincs lehetőséged Budapest környékére utazni? Már ez sem akadály! 5 alkalmas képzéseink elérhetőek országszerte 2 napos, intenzív képzések formájában.

Egyéni kísérés - mentálhigiénés segítő beszélgetés

Amennyiben életvezetési, élethelyzeti nehézséggel, érzelmi elakadással küzdesz, lehetőséged van egyéni kísérésre is. Mentálhigiénés szakemberként személyes és online (Skype, Zoom, Messenger) formában is segítségedre tudunk lenni.

A SZERVEZET AKINEK EZT A LEHETŐSÉGET KÖSZÖNHETJÜK:

NagyCsaládos HarcMűvészet

Érdekel

Oszd meg:

Kapcsolódó szöveges értékelések

Zsófi


A tanfolyamaitokat konkrétan kötelező tananyaggá tenném az iskolában. Mindenkinek készségszinten kellene ismerni ezeket a dolgokat, amiket tanítotok. Nagyon tartalmas és jól felépített minden alkalom. Nem is értem, hogy csináljátok, hogy az információ átadás mellett az egyéni eseteink megdolgozására is marad idő. Szoktam találkozni utána egy barátnőmmel, aki a picire vigyáz és múltkor mondtam neki, hogy: "Ez a nap egyszerűen fantasztikus volt, annyira hasznos és praktikus, ugyanakkor mélyen elgondolkodtató. Ez volt eddig a legszuperebb." Erre azt mondja nekem nevetve: "Te figyi, a legutóbbi alkalom után is ezt mondtad." Na igen, az egyik téma jobb, mint a másik, nem is tudnék választani. Zseniális az egész képzés. Mindenkinek jó szívvel ajánlom, de nagycsaládos anyukáknak egyenesen kötelezően ajánlott. Annyira jó, hogy megalkottátok.

Olvasd el Lilla és Anna értékeléseit is

NagyCsaládos HarcMűvészet - önismereti és készségfejlesztő műhely alkalmak

Szájkaratétól az asszertivitásig konfliktuskezelés tréning édesanyáknak, nagymamáknak

Szájkaratétól az asszertivitásig konfliktuskezelés tréning édesanyáknak, nagymamáknak

április 19. péntek 10:00-17:00 +1 további alkalom
Miskolc, Főnix Családbarát Közösségi Tér
anyukáknak
NagyCsaládos HarcMűvészet

Személyre szabva - Szemüveg a kapcsolódáshoz

Személyre szabva - Szemüveg a kapcsolódáshoz

április 22. hétfő 16:00-21:00
Budapest
apukáknak
NagyCsaládos HarcMűvészet

Szájkaratétól az asszertivitásig- konfliktuskezelés tréning édesapáknak
Egymásraépülő programsorozat

Szájkaratétól az asszertivitásig- konfliktuskezelés tréning édesapáknak

május 6. hétfő 16:00-21:00
Budapest
apukáknak
NagyCsaládos HarcMűvészet

Kapcsolódó cikkek

Életvezetési kérdések

Önszeretet – hogyan lehet egyszerre szeretni másokat és önmagamat is?

Önszeretet – hogyan lehet egyszerre szeretni másokat és önmagamat is?

Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás

Növekedés az önismeret útján – miért, hogyan?

Növekedés az önismeret útján – miért, hogyan?

Életvezetési kérdések Szülés

Családi munkamegosztás a baba születése után

Családi munkamegosztás a baba születése után

Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás

Reziliencia – a titokzatos lelki immunrendszer

Reziliencia – a titokzatos lelki immunrendszer

Életkérdések Életvezetési kérdések

Ajándékozz igazi értékeket karácsonyra!

Ajándékozz igazi értékeket karácsonyra!

Életvezetési kérdések Párkapcsolat erősítés

Neked mi a szeretetnyelved?

Neked mi a szeretetnyelved?

Életvezetési kérdések Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás

Kísérőnk, vagy ellenségünk a magány?

Kísérőnk, vagy ellenségünk a magány?

Életvezetési kérdések

Család-munka egyensúlyról azoknak, akiknek nincs ideje rá, hogy elolvassák

Család-munka egyensúlyról azoknak, akiknek nincs ideje rá, hogy elolvassák

Gyermeknevelési kérdések Párkapcsolat erősítés

Az erőszakmentes kommunikációról dióhéjban

Az erőszakmentes kommunikációról dióhéjban

Életvezetési kérdések

Kiégés – Elég vagy elégsz?

Kiégés – Elég vagy elégsz?

Gyermeknevelési kérdések

Stresszkezelési technikák gyerekeknek

Stresszkezelési technikák gyerekeknek

Gyermeknevelési kérdések

Amikor nehéz az iskolatáska…

Amikor nehéz az iskolatáska…

Életkérdések Lelkigyakorlat

Ajándékozz keresztény értékeket!

Ajándékozz keresztény értékeket!

Mentálhigiénés és pszichológiai támogatás, lelkigondozás

Élet a harcmezőn: stresszkezelési módszerek nőknek

Élet a harcmezőn: stresszkezelési módszerek nőknek

#életvezetési tanácsadás #mentálhigiénés segítség #önismeret

Weboldalunk olyan megoldásokat (feltétlenül szükséges, valamint statisztikát támogató sütik) használ, melyekkel a jobb szolgáltatás érdekében elemzi a weboldal forgalmát, és személyre szabottabb élményt kínál. A részleteket megtalálod az Adatkezelési tájékoztatónkban. Jó böngészést kívánunk!

Mindet elfogadom Beállítások

Süti beállítások

Feltétlenül szükséges sütik
A weboldalon működő szolgáltatásokhoz szükséges.

Statisztikához használt sütik
Ezeket a sütiket arra használjuk, hogy információkat gyűjtsünk weboldalunk forgalmáról webhelyünk használatának elemzéséhez. Ezek a nyomkövető és teljesítménnyel kapcsolatos sütikkel összegyűjtött információk egyetlen személyt sem azonosítanak.

Beállítások mentése   Adatkezelési tájékoztató